102+ Melhores citações de Viktor E. Frankl que o fazem pensar

Viktor Emil Frankl foi um neurologista e psiquiatra austríaco, bem como um sobrevivente do Holocausto. Ele desenvolveu uma teoria segundo a qual, por meio da busca de significado e propósito na vida, os indivíduos podem suportar adversidades e sofrimentos. Citações perspicazes de Viktor Frankl irão inspirá-lo a mudar sua perspectiva para encontrar significado em tudo o que você fizer.

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Citações mais famosas de Viktor E. Frankl

Eu faço as tarefas desagradáveis ​​antes de fazer as agradáveis. - Viktor E. Frankl

A dor só é suportável se sabemos que vai acabar, não se negarmos que existe. - Viktor E. Frankl

Tento fazer tudo o mais rápido possível, e não no último momento. Isso garante que, quando estiver sobrecarregado de trabalho, não enfrentarei a pressão adicional de saber que algo ainda precisa ser feito. - Viktor E. Frankl

Ao torná-lo consciente do que ele pode ser e do que deve se tornar, ele realiza essas potencialidades. - Viktor E. Frankl

O homem que se torna consciente da responsabilidade que tem para com um ser humano que o espera afetuosamente, ou com uma obra inacabada, nunca poderá jogar fora a sua vida. Ele sabe o porquê de sua existência e será capaz de suportar quase de qualquer maneira. - Viktor E. Frankl

Uma reação anormal a uma situação anormal é um comportamento normal. - Viktor E. Frankl

Mas não havia necessidade de se envergonhar de lágrimas, pois as lágrimas testemunhavam que um homem tinha a maior coragem, a coragem de sofrer. - Viktor E. Frankl

Tudo pode ser tirado de um homem, exceto uma coisa: a última das liberdades humanas - escolher a atitude de alguém em qualquer dado conjunto de circunstâncias, escolher seu próprio caminho. - Viktor E. Frankl

Pela primeira vez na vida, vi a verdade tal como é cantada por tantos poetas, proclamada como a sabedoria final por tantos pensadores. - Viktor E. Frankl

Forças além do seu controle podem tirar tudo o que você possui, exceto uma coisa, sua liberdade de escolher como responderá à situação. - Viktor E. Frankl

A felicidade não pode ser perseguida, deve acontecer. - Viktor E. Frankl

Não esqueço nenhuma boa ação feita a mim e não guardo rancor por uma má ação. - Viktor E. Frankl

De certa forma, o sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um significado, como o significado de um sacrifício. - Viktor E. Frankl

Não é liberdade de condições, mas é liberdade para tomar uma posição em relação às condições. - Viktor E. Frankl

Quando um homem descobre que é seu destino sofrer ... sua oportunidade única está na maneira como ele carrega seu fardo. - Viktor E. Frankl

A força interior do homem pode elevá-lo acima de seu destino exterior. - Viktor E. Frankl

Pois o que importa é testemunhar o potencial exclusivamente humano em seu melhor, que é transformar uma tragédia pessoal em um triunfo, transformar a situação em uma realização humana. - Viktor E. Frankl

A preocupação de um homem, até mesmo seu desespero, sobre o valor da vida é um sofrimento existencial, mas de forma alguma uma doença mental. - Viktor E. Frankl

Nesse momento, não é a dor física que mais dói (e isso vale tanto para os adultos quanto para as crianças castigadas), é a agonia mental causada pela injustiça, pela irracionalidade de tudo isso. - Viktor E. Frankl

Quanto mais alguém se perdoa - entregando-se a uma causa para servir ou a outra pessoa para amar - mais humano ele é e mais se atualiza. - Viktor E. Frankl

O homem não está totalmente condicionado e determinado, mas antes se determina se cede às condições ou se as enfrenta. - Viktor E. Frankl

A última liberdade é escolher sua atitude. - Viktor E. Frankl

Quanto ao conceito de culpa coletiva, pessoalmente penso que é totalmente injustificado responsabilizar uma pessoa pelo comportamento de outra pessoa ou de um coletivo de pessoas. - Viktor E. Frankl

Em tempos de crise, as pessoas buscam um significado. Significado é força. Nossa sobrevivência pode depender de nossa busca e descoberta. - Viktor E. Frankl

Quando um homem não consegue encontrar sentido, ele se entorpece de prazer. - Viktor E. Frankl

O homem só pode encontrar sentido para sua existência em algo fora de si mesmo. - Viktor E. Frankl

Todo ser humano tem a liberdade de mudar a qualquer momento. - Viktor E. Frankl

Então entendi o significado do maior segredo que a poesia humana e o pensamento e a crença humanos têm a transmitir: a salvação do homem é por meio do amor e no amor. - Viktor E. Frankl

Veja a vida como uma série de frames do filme, o final e o significado podem não ser aparentes até o final do filme e, ainda assim, cada uma das centenas de frames individuais tem significado dentro do contexto do filme todo. - Viktor E. Frankl

Deus é o parceiro de seus solilóquios mais íntimos - Viktor E. Frankl

Desespero é sofrimento sem sentido. - Viktor E. Frankl

A liberdade final é o direito do homem de escolher sua atitude. - Viktor E. Frankl

A questão não é o que esperamos da vida, mas sim o que a vida espera de nós. - Viktor E. Frankl

Cada um de nós carrega uma centelha única do divino, e cada um de nós também é uma parte inseparável da teia da vida. - Viktor E. Frankl

Sofrer desnecessariamente é mais masoquista do que heróico. - Viktor E. Frankl

A busca por significado é a chave para a saúde mental e o florescimento humano - Viktor E. Frankl

Este é o âmago do espírito humano ... Se pudermos encontrar algo pelo qual viver - se pudermos encontrar algum significado para colocar no centro de nossas vidas - mesmo o pior tipo de sofrimento se torna suportável. - Viktor E. Frankl

A tentativa de desenvolver um senso de humor e ver as coisas sob uma luz humorística é algum tipo de truque aprendido enquanto se domina a arte de viver. - Viktor E. Frankl

A autorrealização não pode ser alcançada se for um fim em si mesma, mas apenas como um efeito colateral da autotranscendência. - Viktor E. Frankl

Nenhum homem deve julgar a menos que se pergunte com absoluta honestidade se, em uma situação semelhante, ele não poderia ter feito o mesmo. - Viktor E. Frankl

É aqui que encontramos o tema central do existencialismo: viver é sofrer, sobreviver é encontrar sentido no sofrimento. - Viktor E. Frankl

Mesmo quando não é totalmente alcançado, tornamo-nos melhores ao lutar por um objetivo mais elevado. - Viktor E. Frankl

Podemos descobrir esse sentido na vida de três maneiras diferentes: 1. fazendo uma ação 2. experimentando um valor e 3. sofrendo. - Viktor E. Frankl

Assim como um pequeno incêndio é extinto pela tempestade, enquanto um grande incêndio é intensificado por ela - da mesma forma, uma fé fraca é enfraquecida por apuros e catástrofes, enquanto uma fé forte é fortalecida por eles. - Viktor E. Frankl

O humor era outra das armas da alma na luta pela autopreservação. - Viktor E. Frankl

A principal preocupação do homem não é obter prazer ou evitar a dor, mas sim ver um significado em sua vida. - Viktor E. Frankl

O amor é a única maneira de compreender outro ser humano no âmago de sua personalidade - Viktor E. Frankl

A vida pede a cada indivíduo uma contribuição, e cabe a ele descobrir o que deveria ser - Viktor E. Frankl

A vida, em última análise, significa assumir a responsabilidade de encontrar a resposta certa para seus problemas e de cumprir as tarefas que constantemente estabelece para cada indivíduo. - Viktor E. Frankl

Você não cria sua missão na vida - você a detecta. - Viktor E. Frankl

Se tomarmos um homem como ele é, o tornamos pior, mas se tomarmos o homem como ele deve ser, o tornamos capaz de se tornar o que ele pode ser. - Viktor E. Frankl

Não é o passado que nos impede, é o futuro e como o minamos, hoje. - Viktor E. Frankl

Existem duas raças de homens neste mundo, mas apenas essas duas: a raça do homem decente e a raça do homem indecente. - Viktor E. Frankl

Ser tolerante não significa que compartilho da crença de outra pessoa. Mas significa que reconheço o direito de outra pessoa de acreditar e obedecer à sua própria consciência. - Viktor E. Frankl

Nossa maior liberdade humana é que, independente de qualquer situação física na vida, SEMPRE SEJAMOS LIVRES PARA ESCOLHER NOSSOS PENSAMENTOS! - Viktor E. Frankl

Nossa maior liberdade é a liberdade de escolher nossa atitude. - Viktor E. Frankl

O que é iluminar deve suportar o ardor. - Viktor E. Frankl

A vida nunca se torna insuportável pelas circunstâncias, mas apenas pela falta de significado e propósito. - Viktor E. Frankl

O sucesso, assim como a felicidade, é o efeito colateral inesperado da dedicação pessoal a uma causa maior do que você mesmo. - Viktor E. Frankl

A vida não é principalmente uma busca por prazer, como Freud acreditava, ou uma busca por poder, como Alfred Adler ensinou, mas uma busca por significado. A maior tarefa de qualquer pessoa é encontrar sentido em sua própria vida. - Viktor E. Frankl

Quando uma pessoa não consegue encontrar um sentido profundo de significado, ela se distrai com prazer. - Viktor E. Frankl

A religião é a busca pelo significado último. - Viktor E. Frankl

Para o europeu, é uma característica da cultura americana que, repetidamente, alguém é comandado e ordenado a 'ser feliz'. Mas a felicidade não pode ser perseguida, ela deve resultar Deve-se ter um motivo para ‘ser feliz’. - Viktor E. Frankl

O medo pode tornar-se realidade aquilo de que se tem medo. - Viktor E. Frankl

Cada homem é questionado pela vida e ele só pode responder à vida respondendo por sua própria vida à vida, ele só pode responder sendo responsável. - Viktor E. Frankl

A fé é a confiança no significado último. - Viktor E. Frankl

Cada vez mais pessoas hoje têm meios para viver, mas nenhum sentido para viver. - Viktor E. Frankl

Ninguém pode se tornar totalmente consciente da própria essência de outro ser humano a menos que o ame. - Viktor E. Frankl

Não há nada no mundo, atrevo-me a dizer, que ajudaria tão efetivamente a sobreviver até mesmo nas piores condições quanto o conhecimento de que há um significado em sua vida. - Viktor E. Frankl

Mesmo um gênio não pode resistir completamente ao seu Zeitgeist, o espírito de seu tempo. - Viktor E. Frankl

Um ser humano é um ser decisivo. - Viktor E. Frankl

Recomendo que a Estátua da Liberdade seja complementada por uma Estátua da Responsabilidade na costa oeste. - Viktor E. Frankl

O ser humano sempre aponta e está direcionado para algo ou alguém, além de si mesmo - seja um significado a cumprir ou outro ser humano a encontrar. - Viktor E. Frankl

Desde Auschwitz, sabemos do que o homem é capaz. E desde Hiroshima, sabemos o que está em jogo. - Viktor E. Frankl

Em última análise, o homem não deve perguntar qual é o sentido de sua vida, mas deve reconhecer que é ele quem é perguntado. - Viktor E. Frankl

A última das liberdades humanas - a capacidade de escolher a atitude de alguém em um determinado conjunto de circunstâncias. - Viktor E. Frankl

Nós, que morávamos em campos de concentração, podemos nos lembrar dos homens que caminhavam pelas cabanas consolando os outros, dando seu último pedaço de pão. - Viktor E. Frankl

O homem é aquele ser que inventou as câmaras de gás de Auschwitz, no entanto, ele também é aquele ser que entrou nessas câmaras de pé, com a Oração do Senhor ou o Shema Yisrael em seus lábios. - Viktor E. Frankl

A vida pode ser impulsionada por objetivos tão certamente quanto pode ser impulsionada por impulsos. - Viktor E. Frankl

Quando não somos mais capazes de mudar uma situação - basta pensar em uma doença incurável, como um câncer inoperável - somos desafiados a mudar a nós mesmos. - Viktor E. Frankl

Desafiar o sentido da vida é a expressão mais verdadeira do estado de ser humano. - Viktor E. Frankl

Viva como se estivesse vivendo uma segunda vez e como se tivesse agido de maneira errada na primeira vez. - Viktor E. Frankl

Pois o sentido da vida difere de homem para homem, de dia para dia e de hora para hora. O que importa, portanto, não é o significado da vida em geral, mas sim o significado específico da vida de uma pessoa em um determinado momento. - Viktor E. Frankl

Se existe algum sentido na vida, então deve haver um sentido no sofrimento. O sofrimento é uma parte inerradicável da vida, até mesmo como destino e morte. Sem sofrimento e morte, a vida humana não pode ser completa. - Viktor E. Frankl

Entre o estímulo e a resposta existe um espaço. Nesse espaço está nosso poder de escolher nossa resposta. Em nossa resposta está nosso crescimento e nossa liberdade. - Viktor E. Frankl

Cada um tem a sua vocação ou missão específica na vida. Todos devem cumprir uma missão concreta que exige cumprimento. Nesse sentido, ele não pode ser substituído, nem sua vida pode ser repetida, portanto, a tarefa de cada um é única como sua oportunidade específica de implementá-la. - Viktor E. Frankl

Em uma posição de total desolação, quando o homem não consegue se expressar em ações positivas, quando sua única conquista pode consistir em suportar seus sofrimentos da maneira certa - uma forma honrosa - em tal posição o homem pode, através da contemplação amorosa da imagem que carrega de sua amada, alcance a realização. - Viktor E. Frankl

Um pintor tenta transmitir-nos uma imagem do mundo tal como o vê, um oftalmologista tenta permitir-nos ver o mundo como ele realmente é. O papel do logoterapeuta consiste em ampliar e ampliar o campo visual do paciente de modo que todo o espectro de significado potencial se torne consciente e visível para ele. - Viktor E. Frankl

Quando fui levado ao campo de concentração de Auschwitz, um manuscrito meu pronto para publicação foi confiscado. Certamente, meu desejo profundo de escrever este manuscrito novamente me ajudou a sobreviver aos rigores dos campos em que estava. - Viktor E. Frankl

A logoterapia vê o paciente humano em toda a sua humanidade. Eu chego ao âmago do ser do paciente. E esse é um ser em busca de sentido, um ser que se transcende, um ser capaz de agir por amor aos outros. - Viktor E. Frankl

Um pensamento me paralisou: pela primeira vez em minha vida, vi a verdade cantada por tantos poetas, proclamada como a sabedoria final por tantos pensadores. A verdade - que o amor é o objetivo último e mais elevado ao qual o homem pode aspirar. - Viktor E. Frankl

Se você chama de 'religioso' um homem que acredita no que eu chamo de Super significado, um significado tão abrangente que você não pode mais entendê-lo, pegue-o na terminologia intelectual racional, então deve-se sentir-se à vontade para me chamar de religioso, de verdade. - Viktor E. Frankl

Nunca devemos esquecer que também podemos encontrar sentido na vida, mesmo quando confrontados com uma situação desesperadora, diante de um destino que não pode ser mudado. Pois o que importa é testemunhar o potencial exclusivamente humano em seu melhor, que é transformar uma tragédia pessoal em um triunfo, transformar a situação em uma realização humana. Quando não somos mais capazes de mudar uma situação - basta pensar em uma doença incurável como o câncer inoperável - somos desafiados a mudar a nós mesmos. - Viktor E. Frankl

Realmente não importava o que esperávamos da vida, mas sim o que a vida esperava de nós. Precisávamos parar de perguntar sobre o significado da vida e, em vez disso, pensar em nós mesmos como aqueles que estavam sendo questionados pela vida - diariamente e de hora em hora. Nossa resposta deve consistir, não em conversa e meditação, mas em ação correta e conduta correta. A vida, em última análise, significa assumir a responsabilidade de encontrar a resposta certa para seus problemas e de cumprir as tarefas que constantemente estabelece para cada indivíduo. - Viktor E. Frankl

Não vise o sucesso - quanto mais você mira nele e o torna um alvo, mais você vai perdê-lo. Para o sucesso, como a felicidade, não pode ser perseguido, ele deve ocorrer, e só o faz como o efeito colateral não intencional de uma dedicação pessoal a uma causa maior do que você ou como o subproduto da entrega de alguém a uma pessoa diferente de si mesmo. A felicidade deve acontecer, e o mesmo vale para o sucesso: você tem que permitir que aconteça, não se importando com ela. Quero que você ouça o que sua consciência ordena que você faça e siga em frente com o melhor de seu conhecimento. Então você viverá para ver que no longo prazo - no longo prazo, eu digo - o sucesso o seguirá exatamente porque você se esqueceu de pensar nele. - Viktor E. Frankl

A única coisa que você não pode tirar de mim é a maneira que escolho para responder ao que você faz comigo. A última das nossas liberdades é escolher a sua atitude em qualquer circunstância. Independentemente do que acontecer com você, você sempre pode escolher ser grato, imaginando como poderia ter sido pior! - Viktor E. Frankl

[Falando de sua experiência em um campo de concentração:] Como dissemos antes, qualquer tentativa de restaurar a força interior de um homem no campo tinha primeiro que ter sucesso em mostrar a ele algum objetivo futuro ... Ai daquele que não via mais sentido em sua vida, sem objetivo, sem propósito e, portanto, sem sentido em continuar. Ele logo se perdeu. - Viktor E. Frankl

O amor vai muito além da pessoa física da pessoa amada. Ela encontra seu significado mais profundo em seu ser espiritual, em seu eu interior. Se ele está realmente presente ou não, se ainda está vivo ou não, de alguma forma deixa de ter importância. - Viktor E. Frankl

O ser humano sempre aponta e é direcionado para algo ou alguém, além de si mesmo - seja para realizar ou encontrar outro ser humano. Quanto mais se esquece de si mesmo - entregando-se a uma causa para servir ou a outra pessoa para amar - mais humano ele é e mais se atualiza. O que é chamado de autoatualização não é um objetivo atingível de forma alguma, pela simples razão de que quanto mais alguém se empenha por isso, mais sente falta dele. Em outras palavras, a autoatualização só é possível como um efeito colateral da autotranscendência. - Viktor E. Frankl

Não se deve buscar um sentido abstrato da vida ... A vida pode se tornar significativa de três maneiras: primeiro, por meio do que damos à vida ... segundo, pelo que tiramos do mundo ... terceiro, pela posição que assumimos em relação a um destino não podemos mais mudar… - Viktor E. Frankl

Como professor em duas áreas, neurologia e psiquiatria, tenho plena consciência de até que ponto o homem está sujeito a condições biológicas, psicológicas e sociológicas. Mas, além de ser professor em dois campos, sou um sobrevivente de quatro campos - campos de concentração, quer dizer - e, como tal, também testemunho a extensão inesperada em que o homem é capaz de desafiar e enfrentar até mesmo as piores condições imagináveis. - Viktor E. Frankl

Aqueles que sabem o quão próxima é a conexão entre o estado de espírito de um homem - sua coragem e esperança, ou falta delas - e o estado de imunidade de seu corpo compreenderão que a perda repentina de esperança e coragem pode ter um efeito mortal . A causa final da morte do meu amigo foi que a liberação esperada não veio, e ele ficou muito desapontado. - Viktor E. Frankl