118+ Melhores Citações Nutricionais: Seleção Exclusiva

Nutrição é o estudo dos nutrientes dos alimentos, como o corpo os utiliza e a relação entre dieta, saúde e doença. Os nutricionistas usam ideias da biologia molecular, bioquímica e genética para entender como os nutrientes afetam o corpo humano. Citações inspiradoras de nutrição desafiarão sua maneira de pensar e ajudarão a orientá-lo em qualquer experiência de vida.

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Coleção poderosa de citações nutricionais mais famosas

Deixe o alimento ser o seu remédio e o remédio o seu alimento. - Hipócrates

A primeira riqueza é a saúde. - Emerson

Insanidade: fazer a mesma coisa repetidamente e esperar resultados diferentes. - Albert Einstein

O alimento é uma parte importante de uma dieta equilibrada. - Fran Lebowitz

Isso é o que as pessoas não entendem: a obesidade é um sintoma de pobreza. Não é uma escolha de estilo de vida onde as pessoas estão apenas comendo e não se exercitando. É porque as crianças - e este é o problema com a merenda escolar agora - estão recebendo açúcar, gordura e calorias vazias - mas nenhuma nutrição. - Tom Colicchio

Comer é uma necessidade, mas comer com inteligência é uma arte. - François de la Rochefoucauld

Deixe o alimento ser o seu remédio e o remédio o seu alimento. - Hipócrates

A comida que você ingere pode ser a forma mais segura e poderosa de remédio ou a forma mais lenta de veneno. - Ann Wigmore

Nossos corpos são nossos jardins, para os quais nossas vontades são nossos jardineiros. - William Shakespeare

Nosso alimento deve ser nosso remédio e nosso remédio deve ser nosso alimento. - Hipócrates

O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia. - Robert Collier

Ao escolher saudável ao invés de magro, você está escolhendo o amor próprio ao invés do autojulgamento. - Steve Maraboli

Quem tem saúde tem esperança, e quem tem esperança tem tudo. - Provérbio árabe

A dieta é a chave essencial para toda cura bem-sucedida. - Joseph Raynauld Raymond

O que a maioria das pessoas não percebe é que os alimentos não são apenas calorias, são informações. Na verdade, contém mensagens que se conectam a todas as células do corpo. - Dr. Mark Hyman

Todas as crianças devem ter a alimentação básica de que precisam para aprender, crescer e realizar seus sonhos, porque, no final das contas, nada é mais importante do que a saúde e o bem-estar de nossos filhos. - Michelle Obama

Diga-me o que você come e eu direi quem você é. - Jean Anthelme Brillat-Savarin

Não coma nada que seu tataravô não reconheceria como comida. Há muitos itens semelhantes a alimentos no supermercado que seus ancestrais não reconheceriam como comida (Go-Gurt? Barras de cereais matinais? Creme sem laticínios? Fique longe deles. - Michael Pollan

Tenha cuidado com seu corpo. É o único lugar que você tem para morar. - Jim Rohn

Você pode ter que lutar uma batalha mais de uma vez para vencê-la. - Margaret Thatcher

O homem é o que ele come - Lucrécio

Nossos corpos são nossos jardins, nossas vontades são nossos jardineiros. - William Shakespeare

Comer de maneira inteligente não só o deixará inteligente, mas também é a coisa certa a fazer. Você terá um risco muito menor de precisar contar com médicos e remédios para manter sua saúde. - Desconhecido

Todos precisam de reforço positivo quando fazem algo bem feito. Depois de treinos árduos ou semanas longas, existe uma grande tentação de se recompensar com comida. Refeições fraudulentas costumam estar bem, mas não caia no hábito. Experimente se recompensar com atividades divertidas. - Desconhecido

Ciência e atenção se complementam para ajudar as pessoas a comer bem e manter a saúde e o bem-estar. - Nhat Hanh

A vida é uma tragédia da nutrição. - Arnold Ehret

Os médicos do futuro não mais tratarão o corpo humano com drogas, mas curarão e prevenirão doenças com nutrição. - Thomas Edison

Mesmo se você cair de cara, você ainda está avançando. - Victor Kiam

Uma jornada de mil milhas começa com uma única etapa. - Lao Tzu

A vida é uma tragédia da nutrição - Arnold Ehret

A nutrição é o único remédio que pode trazer a recuperação total e pode ser usada com qualquer tratamento. Lembre-se, a comida é o nosso melhor remédio! - Bernard Jensen

A melhor e mais eficiente farmácia está dentro do seu próprio sistema. - Robert C. Peale

A dieta é tão importante, senão mais, então o exercício. Não perca seu tempo e suor na academia por não abastecer seu corpo com boa comida. Isso só faz sentido. - Desconhecido

A vida é mais do que apenas comer. A comida é tolamente um passatempo popular e um dos antidepressivos mais comuns. Não caia naquele buraco da pia. Veja a comida como uma forma de abastecer seu corpo para que você possa se sentir bem, ter uma boa aparência e viver sua vida ao máximo. - Desconhecido

Em nossa cultura acelerada, perdemos a arte de comer bem. A comida geralmente é pouco mais do que combustível a ser despejado enquanto se faz outras coisas - navegar na web, dirigir, caminhar pela rua. Jantar al desko agora é a norma em muitos locais de trabalho. Toda essa velocidade tem um preço. A obesidade, os distúrbios alimentares e a má nutrição são comuns. - Carl Honore

A única maneira de manter sua saúde é comer o que você não quer, beber o que você não gosta e fazer o que você prefere não. - Mark Twain

A dieta é a chave essencial para toda cura bem-sucedida. Sem uma dieta balanceada adequada, a eficácia do tratamento com ervas é muito limitada. - Michael Tierra

A água é o nutriente mais negligenciado em sua dieta, mas um dos mais vitais. - Julia Child

Seu corpo é um templo, mas apenas se você o tratar como tal. - Astrid Alauda

Deve-se comer para viver, não viver para comer. - Benjamin Franklin

Comer bem é um estilo de vida. Com qualquer coisa na vida, encontramos solavancos na estrada. Especialmente no início pode ser difícil acompanhar, mas NUNCA desista. - Desconhecido

Comer bem faz maravilhas pelo seu corpo. Alguns dos benefícios incluem níveis mais elevados de energia, composição corporal mais magra, colesterol e pressão arterial mais baixos e menor frequência de doenças. - Desconhecido

Não coma nada que sua tataravó não reconheceria como comida. Existem muitos itens semelhantes a alimentos no supermercado que seus ancestrais não reconheceriam como comida. Fique longe disso. - Michael Pollan

Mesmo nesta era de alta tecnologia, a planta de baixa tecnologia continua a ser a chave para a nutrição e saúde. - Jack Weatherford

Comer alimentos saudáveis ​​e nutritivos é a solução simples e certa para se livrar do excesso do corpo

peso sem esforço e ficar magro e saudável para sempre. - Subodh Gupta

Deve-se comer para viver, não viver para comer. - Sócrates

O gerente de produtos agrícolas é mais importante para a saúde dos meus filhos do que o pediatra. - Meryl Streep

A disciplina está longe de ser fácil, mas se você tiver uma atitude implacável e dominar a força de vontade, verá muitas recompensas. Mantenha-se responsável com o melhor de sua capacidade e você nunca terá nenhum arrependimento. - Desconhecido

Seu corpo não tem a capacidade de transformar o lixo em um produto de alta qualidade. Todas as suas células, músculos, pele, ossos, etc. são construídos pelos alimentos que você fornece. Escolha sabiamente. - Desconhecido

Boa nutrição e vitaminas não curam diretamente as doenças do corpo. Você fornece a matéria-prima e a sabedoria inata de seu corpo faz os reparos. - Andrew W. Saul

O exercício é rei. A nutrição é rainha. Junte-os e você terá um reino. - Jack Lalanne

Aqueles que pensam que não têm tempo para uma alimentação saudável, mais cedo ou mais tarde terão que encontrar tempo para doenças. - Edward Stanley

Hoje, mais de 95% de todas as doenças crônicas são causadas por escolhas alimentares, ingredientes alimentares tóxicos, deficiências nutricionais e falta de exercícios físicos. - Mike Adams

Cada vez que você come ou bebe, você está alimentando doenças ou lutando contra elas. - Heather Morgan

Você só tem um corpo. Mostre a si mesmo algum respeito. Você e seu corpo merecem o melhor, então tenha como prioridade mantê-lo limpo. Coma alimentos não processados ​​com alto teor de nutrição. Se você tratar bem o seu corpo, ele tratará você bem. No longo prazo, seu corpo será seu melhor amigo ou seu pior inimigo. Está tudo nas tuas mãos! - Desconhecido

Você pode contar calorias e manter diários o quanto quiser. Seu corpo mostrará exatamente o quão duro você trabalha e quão nutritivo você come. Você é um testamento ambulante de sua própria dieta. Mantenha uma dieta da qual se orgulhe, para que possa ter um corpo do qual se orgulhe. - Desconhecido

Ao limpar seu corpo regularmente e eliminar o máximo possível de toxinas do ambiente, seu corpo pode começar a se curar, prevenir doenças e se tornar mais forte e resistente do que você jamais sonhou ser possível! - Dr. Edward Grupo III

Em caso de dúvida, use primeiro a nutrição. - Roger Williams

Comer é uma necessidade, mas comer com inteligência é uma arte. - La Rochefoucald

Se pudéssemos dar a cada indivíduo a quantidade certa de nutrição e exercício, nem de menos, nem de mais, teríamos o caminho mais seguro para a saúde. - Hipócrates

Na verdade, somos muito mais do que comemos, mas o que comemos pode, no entanto, ajudar-nos a ser muito mais do que somos. - Adelle Davis

Diga-me o que você come e eu direi o que você é. - G. K. Chesterton

Hoje, mais de 95% de todas as doenças crônicas são causadas por escolhas alimentares, ingredientes alimentares tóxicos, deficiências nutricionais e falta de exercícios físicos. - Mike Adams

Diga-me o que você come e eu direi o que você é. - G.K. Chesterton

Alimentos processados ​​não apenas estendem a vida útil, mas também estendem a cintura. - Sessões Karen

Qualquer alimento que requeira enriquecimento pelo uso de substâncias químicas não deve, de forma alguma, ser considerado um alimento. - John H. Tobe

Pessoas que gostam de comer são sempre as melhores. - Julia Child

O exercício é rei, nutrição é rainha. Junte-os e você terá um reino. - Jack LaLanne

Não cave sua sepultura com sua própria faca e garfo. - Provérbio Inglês

Sempre perco um pouco de peso na estrada, então tenho que estar constantemente em cima da minha alimentação e hidratação. - Matt Cameron

Alimentos falsos - quero dizer, aquelas substâncias patenteadas com sabor químico e aumentadas mecanicamente para matar o apetite e enganar o intestino - não são naturais, quase imorais, uma maldição para uma boa alimentação e boa culinária. - Julia Child

Quando você começa a comer alimentos sem rótulos, não precisa mais contar calorias. - Amanda Kraft

Se você continuar comendo alimentos não saudáveis, não importa quantas dicas para perder peso você siga, é provável que você retenha peso e se torne obeso. Se ao menos começar a comer alimentos saudáveis, ficará agradavelmente surpreso com a facilidade de perder peso. - Subodh Gupta

A expectativa de vida aumentaria aos trancos e barrancos se os vegetais verdes cheirassem tão bem quanto bacon. - Doug Larson -

Essas pequenas coisas - nutrição, lugar, clima, recreação, toda a casuística do egoísmo - são inconcebivelmente mais importantes do que tudo o que consideramos importante até agora. - Friedrich Nietzsche

A vida não é viver, mas viver com saúde. - marcial

Eu sou um produto de boa nutrição, suplementação de ponta e treino duro, e sou um cara velho. - Warren Cuccurullo

Se você guardar comida boa na geladeira, comerá comida boa. - Errick McAdams

Comida saudável me deixa doente. - Calvin Trillin

A maioria das pessoas não tem problemas em fazer dieta. O problema deles é ser consistente em sua dieta. - Sessões Karen

Tempo e saúde são dois bens preciosos que não reconhecemos e apreciamos até que tenham se esgotado. - Denis Waitley

Quando se trata de comer, às vezes você pode se ajudar mais se ajudando menos. - Richard Armor

Você é o que você come. O que você gostaria de ser? - Julie Murphy

Seu corpo é o resultado direto do que você come, bem como do que você não come. - Gloria Swanson

A hera venenosa de um homem é o espinafre de outro. - George Ade

O exercício é o rei, a nutrição é a rainha, junte-os e você terá um reino. - Desconhecido

Boa comida termina em boa conversa. - Jules Renard

A comida simples dá tanto prazer quanto uma dieta cara, ao passo que pão e água conferem o maior prazer possível quando são levados a lábios famintos. - Epicuro

Acho que nunca vou envelhecer e dizer: ‘O que eu estava pensando comendo todas aquelas frutas e vegetais?’ - Nancy S. Mure

Para mudar nossos hábitos alimentares, devemos aprender a comer com atenção, tendo mais consciência de mastigar e saborear o que comemos para que o cérebro possa registrar os nutrientes que chegam. - John M. Poothullil

Os idosos não devem comer alimentos saudáveis. Eles precisam de todos os conservantes que puderem obter. - Robert Orben

Minha coisa favorita a fazer é comer e comer bem. - Lena Olin

Lutamos contra uma alimentação saudável, obesidade e acesso a uma boa nutrição para todos. Mas temos uma grande oportunidade de chegar ao lado certo dessa batalha, começando a pensar de forma diferente sobre a maneira como comemos e como abordamos a comida. - Marcus Samuelsson

Se pudéssemos dar a cada indivíduo a quantidade certa de nutrição e exercício, nem de menos, nem de mais, teríamos o caminho mais seguro para a saúde. - Hipócrates

Gerenciar o peso corporal perfeito não é uma ciência espacial complicada. Nosso corpo é feito de alimentos que comemos no dia a dia. Se estamos com sobrepeso ou obesos no momento, uma coisa é certa que os alimentos que ingerimos não são saudáveis. - Subodh Gupta

Eu sempre aproveito para comer bem e comer localmente porque é bom senso. - Ellen Page

Não se pode pensar bem, amar bem ou dormir bem, se não comer bem. - Virgínia Woolf

Ter uma boa aparência e se sentir bem andam de mãos dadas. Se você tem um estilo de vida saudável, sua dieta e nutrição estão definidas e você está malhando, vai se sentir bem. - Jason Statham

A falta de acesso a uma alimentação adequada não está apenas alimentando a obesidade, mas também gerando insegurança alimentar e fome entre nossos filhos. - Tom Vilsack

Ao comer muitas frutas e vegetais no lugar de fast food e junk food, as pessoas podem evitar a obesidade. - David H. Murdock

Eu acredito em comer comida de verdade. - Martha Stewart

Mas comer carboidratos é como comer pílulas para fome. - Dana Carpender

A nutrição é muito importante. Não pode ser estressado o suficiente. - Dwayne Johnson

Comida é remédio, e o tipo certo de relacionamento com a comida pode ter um impacto positivo em sua saúde. - Hayley Hobson

Sua dieta é uma conta bancária. Boas escolhas alimentares são bons investimentos. - Bethenny Frankel

A primeira riqueza é a saúde. - Ralph Waldo Emerson

Investir na nutrição da primeira infância é uma estratégia infalível. Os retornos são incrivelmente altos. - Anne M. Mulcahy

Para mudar nossos hábitos alimentares, devemos aprender a comer com atenção, tendo mais consciência de mastigar e saborear o que comemos para que o cérebro possa registrar os nutrientes que chegam. - John M. Poothullil

Não há nada de prejudicial à saúde em educar os jovens sobre nutrição. - Pierre Dukan

O segundo dia de dieta é sempre mais fácil do que o primeiro. No segundo dia você está fora disso. - Jackie Gleason

Eu realmente gosto de nutrição de dentro para fora. - Nicole Ari Parker

Saúde é como dinheiro, nunca temos uma ideia verdadeira de seu valor até que o perdemos. - Josh Billings

Se você tem uma dieta balanceada, você obtém todas as vitaminas e minerais de que precisa e não precisa de nenhum suplemento, e uma overdose pode ser mais prejudicial. - Subodh Gupta

Alimentos processados ​​não apenas estendem a vida útil, mas também estendem a cintura. - Sessões Karen

O homem saudável é o homem magro. Mas você não precisa ficar com fome, remova as farinhas, amidos e açúcares, isso é tudo. - Samael Aun Weor

Respira tranquilidade, oferece consolo depois de um dia cansativo, promove sociabilidade ... Nada como uma tigela de sopa quente. - Louis Degouy

Tudo que você vê eu devo ao espaguete. - Sophia Loren