12 coisas que as pessoas emocionalmente e mentalmente fortes não fazem

Costumo escrever sobre as coisas que acredito que todos deveríamos estar fazendo, tentando ou experimentando para maximizar nosso sucesso e felicidade. No entanto, nem sempre são as coisas que fazemos que fazem a maior diferença em nossas vidas, muitas vezes são as coisas que evitamos fazer que têm o maior efeito. Como seres humanos, temos uma forte aversão a não fazendo sentimos que, para produzir resultados, deve haver uma ação inicial.

No entanto, como quase sempre estamos fazendo algo, acumular mais e mais frequentemente tem um efeito negativo, ao invés de positivo. Entre os mentalmente fortes, existem várias ações que são evitadas a fim de produzir o maior benefício no menor espaço de tempo.

Essas ações são aquelas que os mentalmente fortes evitam e que devemos considerar adaptar como nossas:

1. Eles não perdem tempo sentindo pena de si mesmos. Eles não ficam sentados sentindo pena de suas circunstâncias ou de como os outros os trataram. Em vez disso, eles assumem a responsabilidade por seu papel na vida, trabalham para mudar o que pode ser mudado e têm em mente que a vida nem sempre é fácil ou justa.
2. Eles não vivem no passado. Concentre-se no momento presente e no futuro próximo. Eles entendem que o passado está fora de nosso controle e que o futuro distante é tão previsível quanto o clima neste inverno.
3. Eles não se concentram em coisas que não podem controlar. Eles reconhecem que às vezes a única coisa que podem controlar é sua atitude. Afinal, a paz interior começa no momento em que você opta por não permitir que um evento ou pessoa incontrolável controle suas emoções. Aprenda mais paz e coragem para seguir em frente na vida em aceitação e serenidade
4. Eles não permanecem em sua zona de conforto. Uma zona de conforto é um lugar perigoso, um abismo escuro onde quem permanece por muito tempo se perde totalmente. Ficar na sua zona de conforto é desistir da vida.
5. Eles não se preocupam em agradar a todos. Eles reconhecem que não precisam agradar a todos o tempo todo. Eles não têm medo de dizer não ou falar quando necessário. Eles se esforçam para ser compassivos e justos, mas podem lidar com a decepção de outras pessoas se não corresponderem perfeitamente às suas expectativas injustas. O resultado final é que agradar a todos é impossível. Que as pontes que você queima iluminem seu caminho.
6. Eles não resistem à mudança. Eles aceitam mudanças positivas em suas vidas e estão dispostos a ser flexíveis. Eles entendem que a mudança é inevitável e acreditam em sua capacidade de adaptação. A mudança acontece por um motivo. Role com isso! Não será fácil, mas valerá a pena.
7. Eles não cometem os mesmos erros continuamente. Cometa um erro uma vez, certo. Cometa um erro duas vezes ... não tão bem. Refletir pode garantir que você não repita seus erros. É importante estudar o que deu errado, o que você poderia ter feito melhor e como fazer de forma diferente da próxima vez.
8. Eles não mantêm a mente fechada. Você não sabe tudo. Mesmo as coisas que você acredita saber provavelmente não são totalmente verdadeiras. Se você mantiver a mente fechada, estará se impedindo de aprender novos materiais. Se você para de aprender, para de viver.
9. Eles não se concentram em seus pontos fracos. Embora trabalhar em nossos pontos fracos tenha seus benefícios, é mais importante focar em nossos pontos fortes. A pessoa mais completa não é a pessoa que vai mais longe na vida. Estar na média em todos os aspectos o torna médio. No entanto, dominar um determinado conjunto de habilidades ou traço permitirá que você vença a competição com menos esforço.
10. Eles não esperam resultados imediatos. Paciência não é apenas uma virtude, é a virtude. A maioria das pessoas não falha porque não é boa o suficiente ou não é capaz de vencer ou ter sucesso. Muitas pessoas fracassam porque são impacientes e desistem antes de sua hora chegar.
11. Eles não permitem que as tentações fugazes os distraiam de seus sonhos. Não deixe as tentações de hoje distraí-lo do que você merece. Faça o que você precisa fazer agora para que possa fazer o que quiser depois.
12. Eles não se prendem a cada palavra que as outras pessoas dizem sobre eles. Eles ouvem seu próprio coração e intuição, não a galeria de amendoim. Portanto, tente não levar para o lado pessoal as coisas que outras pessoas dizem sobre você. O que eles pensam e dizem é um reflexo deles, não você. Em última análise, você não pode mudar a forma como as pessoas o tratam ou o que dizem sobre você. Tudo o que você pode fazer é mudar como você reage e quem você escolhe para estar por perto.