125+ Melhores Citações do Dr. Phil Mcgraw: Seleção Exclusiva

Phillip Calvin McGraw , também conhecido como Dr. Phil, é uma personalidade da televisão americana, autora e ex-psicóloga que é apresentadora do programa de televisão Dr. Phil. As citações do Dr. Phil Mcgraw profundamente inspiradoras farão você olhar a vida de forma diferente e o ajudarão a viver uma vida significativa.

Citações famosas do Dr. Phil Mcgraw

Você percebe que não pode jogar o jogo da vida com as palmas das mãos suadas? - Phil McGraw

As pessoas criam suas próprias experiências. - Phil McGraw

Não há realidade, apenas percepção. - Phil McGraw

Você entende ou não. Torne-se um daqueles que entendem. - Phil McGraw

Sucesso significa coisas diferentes em diferentes partes da minha vida, mas, no geral, se eu tiver que definir o que significa sucesso - o resultado final - então para mim é se a família for saudável e feliz. - Phil McGraw

Oitenta por cento de todas as perguntas são afirmações disfarçadas. - Phil McGraw

Acho que todos os pais, todas as gerações, desejam que seus filhos tenham um desempenho melhor e tenham um padrão de vida mais elevado. Mas eu acho que há muita culpa. - Phil McGraw

Você tem que nomeá-lo para reivindicá-lo - Phil McGraw

Amar de forma inteligente significa acreditar em você, no seu valor e no seu valor. - Phil McGraw

Existem algumas pessoas doentes neste mundo. - Phil McGraw

Pense em todas as vezes, situações e circunstâncias em que você se envolveu em fazer-se bem em vez de feliz ... Quanto mais você luta para vencer, mais você perde. - Phil McGraw

Você sabe, o que sabemos é que há uma alta frequência de violência na casa de quem faz bullying. - Phil McGraw

A vida é administrada, não curada. - Phil McGraw

Uma perda de peso bem-sucedida requer programação, não força de vontade. - Phil McGraw

Daqui a um ano, você vai pesar mais ou menos do que está pesando agora. - Phil McGraw

Eu simplesmente não sou bom em matemática. - Phil McGraw

Este não é um ensaio geral. - Phil McGraw

Quer dizer, olhe, os professores não fazem seu trabalho pelo dinheiro, obviamente, porque nós pagamos a eles quantias ridiculamente pequenas pelo que eles investem. A maioria deles sai do próprio bolso em busca de materiais e coisas para ajudar as crianças e tudo mais este. - Phil McGraw

Se você precisa de um milagre, seja um milagre. - Phil McGraw

Muitas pessoas tiveram infâncias trágicas. Mas você sabe o que? Deixe isso para trás. - Phil McGraw

Quando você se casa, sua lealdade, acima de tudo, é para com seu cônjuge e para a família que vocês criaram juntos. - Phil McGraw

É difícil ver seu próprio rosto sem espelho. - Phil McGraw

Pessoas que ganham de forma consistente têm uma estratégia clara e bem pensada. Eles sabem o que precisam fazer e quando precisam fazer. Eles anotam para permanecer no curso e evitam qualquer alternativa que não os aproxime da linha de chegada. - Phil McGraw

Se você está tentando se livrar das dívidas, deve estar disposto a tratar tudo como dispensável. - Phil McGraw

Há uma interconexão entre os membros que une a família, assim como os alpinistas que se amarram ao escalar uma montanha, de modo que se alguém escorregar ou precisar de apoio, será sustentado pelos outros até que recupere o equilíbrio. - Phil McGraw

A vida é uma maratona, não uma corrida. - Phil McGraw

As pessoas têm o direito de pensar e dizer o que quiserem. Mas você tem o direito de não levar isso a sério e de não reagir. - Phil McGraw

A Internet está apenas trazendo todos os tipos de informações para casa. Há muita distração, muita competição para que a voz dos pais ressoe nos ouvidos dos filhos. - Phil McGraw

Na vida, você tem três opções para qualquer situação que seja um desafio. Afaste-se da situação, mude-a ou aceite-a. - Phil McGraw

Você não precisa de uma matilha de cavalos selvagens para aprender a fazer um sanduíche. - Phil McGraw

Fico envergonhado cada vez que olho um professor nos olhos, porque pedimos a ele que façam tanto por tão pouco. - Phil McGraw

É melhor ser saudável sozinho do que doente com outra pessoa. - Phil McGraw

A comida é um mecanismo de enfrentamento que as pessoas têm medo de desistir porque então se sentirão confusas e perdidas. - Phil McGraw

Você não precisa ficar com raiva só porque tem o direito de estar com raiva. - Phil McGraw

Por que tantos casamentos fracassam? Porque ninguém aprende como se casar. Não somos ensinados a escolher um parceiro, ou por que escolher um parceiro que não sabemos como controlar nossas emoções, uma vez que estamos em um casamento, não sabemos como resolver conflitos conjugais. As pessoas casadas nunca aprenderam por que elas ou seus cônjuges se sentem assim e agem da maneira que agem. Ninguém nunca nos ensinou os fundamentos. - Phil McGraw

Acho que tenho a melhor equipe de televisão. - Phil McGraw

A menos que saiba quem você é, você sempre estará vulnerável ao que as pessoas dizem. - Phil McGraw

A necessidade número um em todas as pessoas é a necessidade de aceitação, a necessidade de experimentar a sensação de pertencer a algo e a alguém. A necessidade de aceitação é mais poderosa em sua família do que em qualquer outro lugar…. Se essa necessidade não for atendida por sua família, acredite em mim, seus filhos irão a outro lugar para buscá-la a fim de obter aprovação e aceitação. - Phil McGraw

A mudança pode ocorrer de duas maneiras importantes: comece a se comportar positivamente ou pare de se comportar negativamente. - Phil McGraw

Você tem que decidir, olha, esta é quem eu sou, esta é a minha melhor maneira de me apresentar e vou cavalgar esse cavalo até a linha de chegada. Nem todo mundo vai gostar, mas tudo bem. - Phil McGraw

Você não pode colocar penas em um cachorro e chamá-lo de galinha! - Phil McGraw

Se o que você está fazendo não está funcionando, mude. - Phil McGraw

Levante-se e saia de sua história - Phil McGraw

Você consegue o que pede nesta vida. Se você não pedir nada, não receberá nada. - Phil McGraw

Você deve considerar uma mudança de emprego antes de pensar em se vender. - Phil McGraw

Bem, deixe-me dizer a você, se você tem 45 anos, tem três filhos e está na pós-menopausa, você não vai pesar o que fez no dia em que se formou no ensino médio. Tire isso da sua cabeça. Esse é um ideal impulsionado pela mídia que você nunca vai obter de forma saudável. - Phil McGraw

Em vez de ter vergonha do que você passou, tenha orgulho do que você superou! - Phil McGraw

Você está fazendo o que está fazendo hoje porque quer ou porque é o que estava fazendo ontem? - Phil McGraw

A verdade não tem versões, apenas é. - Phil McGraw

Ensinamos as pessoas como nos tratar. - Phil McGraw

Se seu vizinho tem uma visão completamente diferente sobre aborto, casamento gay, pesquisa de células-tronco, todas essas coisas, vocês dois ainda são americanos. Nenhum de vocês é necessariamente mais patriota do que o outro. Nenhum dos dois ama seu país mais do que o outro. - Phil McGraw

O bom senso precisa ser mais comum. - Phil McGraw

A maioria das escolhas é motivada por resultados imediatos. - Phil McGraw

Oitenta por cento de todas as escolhas são baseadas no medo. A maioria das pessoas não escolhe o que quer, mas sim o que acha que é seguro. - Phil McGraw

Os líderes inspiram. Eles não têm liderança atribuída. Eles comandam. - Phil McGraw

Há uma grande diferença entre se apaixonar e estar apaixonado. Há uma grande diferença entre paixão e paixão. - Phil McGraw

A dor é o preço que você paga por resistir à vida. - Phil McGraw

Oh, todo mundo usa uma máscara. Todos nós colocamos nosso melhor pé em frente. Todos nós tentamos fazer uma declaração, não estou dizendo que isso seja ruim. - Phil McGraw

Verificação da realidade: você nunca pode usar a perda de peso para resolver problemas que não estejam relacionados ao seu peso. Com seu peso ideal ou não, você ainda tem que conviver consigo mesmo e lidar com seus problemas. Você ainda terá o mesmo marido, o mesmo emprego, os mesmos filhos e a mesma vida. Perder peso não é uma cura para a vida. - Phil McGraw

Se eu estivesse no ar e fosse apenas uma espécie de personalidade comum que escolheu o caminho seguro e o caminho seguro tentando agradar a todas as pessoas o tempo todo, eu teria partido em duas semanas. - Phil McGraw

Qualquer um pode fazer algo quando quiser. Pessoas realmente bem-sucedidas fazem coisas quando não querem. - Phil McGraw

Você é o recurso mais importante para fazer sua vida funcionar. A vida recompensa a ação. Até que seu conhecimento, consciência, percepções e compreensões sejam traduzidos em ação, eles não têm valor. - Phil McGraw

Eu cresci no atletismo, onde as pessoas marcam pontos. - Phil McGraw

Os homens se apaixonam pelos olhos. As mulheres se apaixonam por suas orelhas. - Phil McGraw

Não espere até que você esteja em uma crise para chegar a um plano de crise. - Phil McGraw

Saiba quando é uma boa hora para calar a boca - Phil McGraw

Bem, não tenho certeza do que é psicologia pop, mas não gosto disso. - Phil McGraw

Meu pai costumava dizer: 'Você não se preocuparia tanto com o que as pessoas pensam de você se soubesse como raramente o fazem. - Phil McGraw

Todos devem ter a oportunidade de fazer e ser tudo o que podem ser. - Phil McGraw

Estamos orgulhosos de ter uma plataforma através do programa Dr Phil e da Fundação Dr. Phil para oferecer às crianças a voz de que precisam para cumprir seus objetivos de ter uma vida melhor. - Phil McGraw

Se você se casar por dinheiro, ganhará cada centavo. - Phil McGraw

Você precisa descobrir o que é isso e fazer um plano para chegar lá. E o plano deve ter um cronograma. Você tem que escolher algo que você possa fazer e, em seguida, bloqueá-lo e fazê-lo com paixão. - Phil McGraw

Se você quer mais, precisa exigir mais de si mesmo. - Phil McGraw

Faça! As pessoas bem-sucedidas não se limitam a sentar e pensar sobre o que querem fazer. Eles realizam ações direcionais significativas, objetivas e consistentes e persistentes. Cada passo que dão os leva em direção ao resultado que procuram. - Phil McGraw

Você não precisa de uma corda para beliscar a bunda de um estranho. - Phil McGraw

Se você não sabe o que quer - e quero dizer especificamente - então você nem mesmo saberá quando o tiver. - Phil McGraw

A diferença entre vencedores e perdedores é que os vencedores fazem coisas que os perdedores não querem fazer. - Phil McGraw

Aqueles que se casam por dinheiro acabam GANHANDO de qualquer maneira. - Phil McGraw

Como um inimigo que conhecia tão intimamente quanto qualquer amigo, passei a conhecer o vazio persistente e constante da vida incongruente. Eu me ignorei e vivi para pessoas, propósitos e objetivos que não eram meus. Eu traí quem eu era e, em vez disso, aceitei um substituto fictício que foi definido de fora para dentro. - Phil McGraw

Não há nada de errado com seu casamento se você está lidando com contas e filhos e o lixo quebrado e parentesco e demandas de trabalho. Esse é um casamento normal. - Phil McGraw

Negociadores eficazes têm um estilo que aqueles a quem estão tentando influenciar, se relacionam e admiram. - Phil McGraw

As pessoas dizem que o tempo cura todas as feridas. Deixe-me dizer, o tempo não cura nada. Você pode fazer a coisa errada por 10 anos e não é igual a coisa certa por um dia. - Phil McGraw

O luto é um processo pelo qual devemos passar, não um destino no qual chafurdar. Em um processo, você continua colocando um pé na frente do outro, e cada pequeno passo faz parte da sua cura. - Phil McGraw

Os campeões conseguem o que querem porque sabem o que querem. Eles têm uma visão que os mantém motivados e eficientemente no caminho certo. Eles vêem, sentem e experimentam em suas mentes e corações. O que é sucesso para você? Você não vai chegar lá sem saber como é e como é. - Phil McGraw

A força de vontade é um mito. O problema de tentar usar a força de vontade para alcançar e sustentar uma mudança de comportamento é que ela é movida pela emoção. E, como todos sabemos, nossas emoções são, na melhor das hipóteses, instáveis. Eles vêm e vão. Quando suas emoções começarem a diminuir - e isso acontecerá - mesmo seus planos mais bem traçados irão por água abaixo. - Phil McGraw

Seja você mesmo autêntico. Seu eu autêntico é quem você é quando você não tem medo de ser julgado ou antes que o mundo comece a empurrá-lo e dizer quem você deveria ser. Seu eu fictício é quem você é quando usa uma máscara social para agradar a todos. Dê a si mesmo permissão para ser você mesmo. - Phil McGraw

Não acredito, nem mesmo remotamente, que você precise ter um companheiro em sua vida para ser íntegra, para ser completa, para se realizar. Você simplesmente não precisa. - Phil McGraw

A felicidade não é uma proposta única para todos. Você deve definir o que parece para você e então fazer um esforço consciente para acessar o que quer que o leve à sua definição única de alegria. - Phil McGraw

Se você não tem um plano, os dias se transformam em semanas, as semanas se transformam em meses, os meses se transformam em anos e, antes que você perceba, você está olhando para trás e dizendo: Eu deveria ter um plano. - Phil McGraw

Existe poder no perdão. - Phil McGraw

Eu sou um daqueles que acredita que você não pode ser um tipo de homem e outro tipo de presidente. - Phil McGraw

A consciência sem ação é inútil. - Phil McGraw

Quando você permite que as palavras de uma pessoa o perturbem, você está entregando seu poder. - Phil McGraw

Quero dizer, se você rebaixa alguém, você o isola, você o controla, você o chama de nomes, você o rebaixa. Essa é uma existência horrível para as pessoas. - Phil McGraw

Pessoas que não têm nada a esconder, não escondem nada. Você deve ser um livro aberto, ser transparente. - Phil McGraw

Você precisa enfrentar a dor e o medo e atravessar o Luto. - Phil McGraw

Você não pode mudar o que você não reconhece. - Phil McGraw

Todos enfrentam o desafio de encontrar um sentido para o seu sofrimento. - Phil McGraw

Relacionamentos são negociados e se você lida com ultimatos e autoridade o tempo todo, você não vai chegar a lugar nenhum. - Phil McGraw

A vida é gerenciada, não é curada. - Phil McGraw

Você precisa ouvir o seu corpo porque ele está ouvindo você. - Phil McGraw

Você só fica sozinho se não estiver lá para ajudá-lo. - Phil McGraw

Eu te digo, se você estiver na primeira fila do desfile e parar de andar, logo estará de volta à seção da tuba. E se você quiser liderar o desfile, você precisa seguir em frente. - Phil McGraw

Conheça o seu objetivo, faça um plano e puxe o gatilho - Phil McGraw

Nunca houve uma fusão de duas vidas em que não ocorressem problemas significativos da vida diária. De uma forma ou de outra, seu relacionamento será afetado. A única pergunta é como. Há uma grande diferença entre saber e fazer. Não é o que acontece entre os parceiros que determina o resultado de um relacionamento, é como eles lidam com o que acontece. Se tudo com que você lida em seu relacionamento são problemas, então você terá um relacionamento problemático. Se você quiser ganhar seu pedaço de carne com total conhecimento de que está certo, seu futuro será sombrio. - Phil McGraw

Cada um de nós tem coisas em que acreditamos sobre nós mesmos quando ninguém mais está olhando, ninguém está ouvindo, ninguém mais está monitorando o que estamos fazendo. Acreditamos em coisas sobre nós mesmos. - Phil McGraw

Todos nós temos uma máscara social, certo? Colocamos, saímos, colocamos nosso melhor pé em frente, nossa melhor imagem. Mas por trás dessa máscara social está uma verdade pessoal, o que realmente, realmente acreditamos sobre quem somos e do que somos capazes. - Phil McGraw

Às vezes você toma a decisão certa, às vezes você toma a decisão certa. - Phil McGraw

O máximo que você consegue é o que você pede. - Phil McGraw

Neste exato momento, você pode estar dizendo a si mesmo que possui inúmeras qualidades admiráveis. Você é um amigo leal, uma pessoa atenciosa, inteligente, confiável e divertida de se estar. Isso é maravilhoso e estou feliz por você, mas deixe-me perguntar: você está sendo alguma dessas coisas para si mesmo? - Phil McGraw

A raiva nada mais é do que uma expressão externa de dor, medo e frustração - Phil McGraw

É muito mais fácil dizer às pessoas o que elas querem ouvir, em vez do que precisam ouvir. - Phil McGraw

Você não pode ser quem e o que é, a menos que tenha um estilo de vida, tanto interna quanto externamente, projetado para apoiar essa definição do eu. - Phil McGraw

Pegue a estrada, há muito menos trânsito lá. - Phil McGraw

Acredite em um cara: se você está apaixonado por alguém, você vai nadar no riacho, vai escalar a montanha, vai matar o dragão. Você vai chegar até ela de alguma forma, de alguma forma. - Phil McGraw

Algumas pessoas preferem o papel de passageiro, porque não impõe nenhuma pressão real para decidir ou responder pelos resultados de sua vida. - Phil McGraw

Uma mãe é tão feliz quanto seu filho mais triste. - Phil McGraw

Esta é a sua vida e o relógio está correndo. - Phil McGraw

No final do dia, não importa se essas pessoas estão ou não confortáveis ​​com a forma como você está vivendo. O que importa é se você se sente confortável com isso. - Phil McGraw

Eu conversei com tantas pessoas, homens e mulheres, que ficam com sobrepeso e sua auto-estima simplesmente vai para o tanque. Eles pensam que são julgados. Eles acham que não são atraentes. - Phil McGraw

Você deve exigir nada menos do que o melhor de si mesmo e para si mesmo. Você deve dizer a si mesmo que não é errado querer tudo. - Phil McGraw

A vida não é apenas uma jornada de sucesso. - Phil McGraw

A vida é um esporte de contato total, e há uma pontuação no quadro. - Phil McGraw

Agora mesmo, faça uma lista do que você admira em si mesmo - não pare até que tenha preenchido uma página. Sente-se e saboreie cada qualidade e realização. Quando você se lembra do quanto deve se orgulhar, não precisa invejar os outros. Em vez de chafurdar em seu ciúme, use as realizações de seus amigos como inspiração para seguir a vida que deseja. - Phil McGraw

Às vezes, você só precisa dar a si mesmo o que gostaria que outra pessoa lhe desse. - Phil McGraw