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A auto-aceitação tem a ver com a compreensão realista de seus pontos fortes e fracos. Isso significa que você está feliz com quem e com o que você é. Auto-aceitação é a chave para uma vida emocional e psicológica saudável. Citações famosas de auto-aceitação irão inspirá-lo em seu caminho de aceitação de si mesmo e aumentar o hábito de autocuidado e crescimento pessoal.

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Melhores citações de auto-aceitação

Levei muito tempo para não me julgar pelos olhos de outra pessoa. - Sally Field

Você é imperfeito, permanente e inevitavelmente defeituoso. E você é bonita. - Amy Bloom

Nenhuma quantidade de autoaperfeiçoamento pode compensar a falta de autoaceitação. - Robert Holden

Eu só aceito seus erros e falhas na medida em que aceito os meus. - Vironika Tugaleva

Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e carinho. - Sharon Salzberg

Sempre fui melhor em cuidar e cuidar dos outros do que em mim mesma. Mas nesses últimos anos, fiz progressos. - Carl Rogers

Querer ser outra pessoa é um desperdício da pessoa que você é. - Marilyn Monroe

A pior solidão é não estar confortável com você mesmo. - Mark Twain

O que a autoaceitação faz é abrir mais possibilidades de sucesso porque você não está lutando contra si mesmo ao longo do caminho. - Shannon Ables

Para dizer “eu te amo”, é preciso saber primeiro como dizer o “eu”. - Ayn Rand

Todos os dias, acordo e me pergunto: 'Como posso aceitar a mim e aos outros de forma mais plena? - Alaric Hutchinson

Quando você para de viver sua vida com base no que os outros pensam de você, a vida real começa. Naquele momento, você finalmente verá a porta da auto-aceitação aberta. - Shannon L. Alder

A paz vem de dentro. Não o procure sem. - Siddhārtha Gautama

Você está sempre consigo mesmo, então também pode aproveitar a companhia. - Diane Von Furstenberg

Porque alguém acredita em si mesmo, não tenta convencer os outros. Porque alguém está contente consigo mesmo, não precisa da aprovação dos outros. Porque a pessoa se aceita, o mundo inteiro o aceita. - Lao Tzu

O mais assustador é aceitar-se completamente. - CG. Jung

Você já está preso a si mesmo por toda a vida. Por que não melhorar esse relacionamento? - Vironika Tugaleva

Não é seu trabalho gostar de mim ... É meu! - Byron Katie

‘’ Você tem paz, ”disse a velha,“ quando você faz isso com você mesmo ’’. - Mitch Albom

Auto-aceitação é minha recusa em ter um relacionamento adversário comigo mesmo. - Nathaniel Branden

A amizade consigo mesmo é muito importante, porque sem ela não se pode ser amigo de ninguém no mundo. - Eleanor Roosevelt

Nunca podemos obter paz no mundo exterior até que façamos as pazes com nós mesmos. - Dalai Lama XIV

Ser autêntico começa com autoaceitação incondicional - com imperfeições e tudo. - Azim Jamal e Brian Tracy

Adore-se primeiro e tudo o mais cair na linha. Você realmente tem que amar a si mesmo para fazer qualquer coisa neste mundo. - Lucille Ball

Não sou perfeito, mas sou muito bom. - anônimo

Ser diferente é uma porta giratória em sua vida por onde pessoas seguras entram e pessoas inseguras saem. - Shannon L. Alder

A coragem de ser é a coragem de se aceitar, apesar de ser inaceitável. - Paul Tillich

Agora vejo como assumir nossa história e amar a nós mesmos durante esse processo é a coisa mais corajosa que faremos. - Brené Brown

Se você começar a compreender o que é sem tentar mudá-lo, então o que você é passa por uma transformação. - Jiddu Krishnamurti

Não preciso mais de ninguém para me distrair de mim mesma, como sempre pensei que faria. - Charlotte Eriksson

A inocência termina quando a pessoa é despojada da ilusão de que gosta de si mesma. - Joan Didion

O autoaperfeiçoamento sem amor próprio é como construir uma casa na areia. Você pode construir e construir, mas sempre afundará. - Vironika Tugaleva

Auto-aceitação significa viver a vida que você escolheu, sem se preocupar com o que os outros pensam de você. Não importa o que outra pessoa pensa sobre você. O que importa é o que você pensa sobre si mesmo. - Sadiqua Hamdan

Uma mulher cheia de amor-próprio e auto-aceitação é uma modelo mais super do que qualquer garota da capa. - Amy Leigh Mercree

Quando sua própria aprovação significa mais do que a aprovação dos outros, isso é amor próprio. - Vironika Tugaleva

Nossa tarefa não é buscar o amor, mas apenas buscar e encontrar todas as barreiras dentro de você que você construiu contra ele. - Rumi

Amar a si mesmo não significa ser egocêntrico ou narcisista, ou desconsiderar os outros. Pelo contrário, significa acolher-se como o hóspede mais honrado em seu coração, um convidado digno de respeito, um companheiro adorável. - Margo Anand

Seu problema é que você está muito ocupado segurando sua indignidade. - Ram Dass

Você não pode construir alegria em um sentimento de aversão a si mesmo. - Ram Dass

Tudo bem se você errar. Você deve dar um tempo. - Billy joel

Você é bonita, não importa o que eles dizem. - Christina Aguilera

Certa vez, tive medo de que as pessoas dissessem: ‘Quem ela pensa que é?’ Agora tenho a coragem de me levantar e dizer ‘Este sou eu.’ - Oprah

Empreste-se aos outros, mas entregue-se a si mesmo. - Montaigne

Eu costumava ser autoconsciente sobre minha altura, mas então pensei 'F *** isso, eu sou Harry Potter'. - Daniel Radcliffe

O amor próprio tem muito pouco a ver com como você se sente em relação ao seu eu exterior. É sobre aceitar tudo de si mesmo. - Bancos tyra

Eu tive que crescer para amar meu corpo. Eu não tinha uma boa autoimagem no começo. Finalmente, me ocorreu: ou vou me amar ou me odiar. E escolhi me amar. Então, tudo meio que surgiu daí. Coisas que eu achava que não eram atraentes se tornaram sexy. A confiança torna você sexy. - Queen Latifah

O apelo sexual é cinquenta por cento do que você tem e cinquenta por cento do que as pessoas pensam que você tem. - Sophia Loren

Deixe-se lembrar de amar novamente, começando com você amando você. - Miya Yamanouchi

Conheci o amor de amizade, o amor dos pais, o amor romântico, o amor familiar e o amor não correspondido em minha vida, mas o único amor que fez diferença foi o amor-próprio. Você não precisa de confirmação do mundo ou de outra pessoa de que você é importante. Você simplesmente importa. Quando você finalmente acredita nessa verdade e a vive, então você pode fazer coisas incríveis com sua vida! - Shannon L. Alder

Aceite-se: falhas, peculiaridades, talentos, pensamentos secretos, tudo isso, e experimente a verdadeira liberação. - Amy Leigh Mercree

Nada que eu aceite sobre mim pode ser usado contra mim para me diminuir. - Audre Lorde

Com a autoaceitação, temos a capacidade de escolher a compaixão e o perdão em vez da raiva e do ódio por nós mesmos. - Michelle Cruz-Rosado

Sinto que cumprir uma promessa a si mesmo é um reflexo direto do amor que você tem por si mesmo. Eu costumava fazer promessas a mim mesmo e achava fácil quebrá-las. Hoje, eu me amo o suficiente não apenas para fazer uma promessa a mim mesmo, mas me amo o suficiente para manter essa promessa. - Steve Maraboli

Sua mãe alguma vez lhe disse: 'Se você não pode dizer algo bom, não diga nada'? Ela estava certa - e falar bem também se aplica quando você está falando sozinho, mesmo dentro de sua cabeça. - Victoria Moran,

Seu tempo é valioso demais para ser desperdiçado com pessoas que não conseguem aceitar quem você é. - turcois Ominek

Quando me amei o suficiente, comecei a deixar o que não era saudável. Isso significava pessoas, empregos, minhas próprias crenças e hábitos - qualquer coisa que me mantivesse pequeno. Agora eu vejo isso como amor próprio. - Kim McMillen

Nutrir-se de uma forma que o ajude a florescer na direção que deseja é alcançável, e você vale o esforço. - Dia de Deborah

Se você não respeitar seus próprios desejos, ninguém mais o fará. Você simplesmente atrairá pessoas que o desrespeitam tanto quanto você. - Vironika Tugaleva

O único conflito real que você terá em sua vida não será com os outros, mas com você mesmo. - Shannon L. Alder

Quando você é realmente deslumbrante, lindo e bonito, não precisa provar isso a ninguém visualmente. - Alexandra Elle

Documente os momentos em que você se sente mais apaixonado por si mesmo - o que você está vestindo, com quem está por perto, o que está fazendo. Recrie e repita. - Warsan Shire

Ame o seu próximo sim, mas ame a si mesmo primeiro. - Solange Nicole

Todos nós cometemos erros. Devemos continuar encontrando os caminhos certos. - Lailah Gifty Akita,

Ao admirar os jardins de outras pessoas, não se esqueça de cuidar de suas próprias flores. - Sanober Khan

A ausência de amor próprio nunca pode ser substituída pela presença do amor das pessoas por você. - Edmond Mbiaka

Nenhum outro amor, não importa o quão genuíno seja, pode satisfazer o coração de alguém melhor do que o amor-próprio incondicional. - Edmond Mbiaka

A ausência de amor-próprio incondicional levou muitas pessoas a se venderem barato. - Edmond Mbiaka

A fome de atenção é inimiga do amor próprio. - Edmond Mbiaka

Estamos tão desesperados para amar outra pessoa que esquecemos de amar a nós mesmos. Que tragédia! - Jasz Gill

Um homem não pode estar confortável sem sua própria aprovação. - Mark Twain

O único amor que você deve procurar desesperadamente é aquele que vem de você para você. - Edmond Mbiaka

Quando você se recupera ou descobre algo que nutre sua alma e traz alegria, preocupe-se o suficiente consigo mesmo para abrir espaço para isso em sua vida. - Jean Shinoda Bolen

Por que devemos nos preocupar com o que os outros pensam de nós, temos mais confiança em suas opiniões do que nas nossas próprias? - Brigham Young

As pessoas podem se gabar tanto de pensar que seus defeitos estão sempre presentes na mente de outras pessoas, como se acreditassem que o mundo está sempre contemplando seus encantos e virtudes individuais. - Elizabeth Gaskell

Muitas pessoas supervalorizam o que não são e subestimam o que são. - Malcolm S. Forbes

Não confie em outra pessoa para sua felicidade e autoestima. Só você pode ser responsável por isso. Se você não consegue amar e respeitar a si mesmo - ninguém mais será capaz de fazer isso acontecer. Aceite quem você é completamente, o bom e o mau, e faça as mudanças que achar necessário - não porque você pense que outra pessoa quer que você seja diferente. - Stacey Charter

Descobri em minha pesquisa que o maior motivo pelo qual as pessoas não são mais autocomiseráveis ​​é o medo de se tornarem autocomplacentes. Eles acreditam que a autocrítica é o que os mantém na linha. A maioria das pessoas entendeu errado porque nossa cultura diz que ser duro consigo mesmo é a maneira de ser. - Kristen Neff

Se você não é bom em amar a si mesmo, terá dificuldade em amar alguém, pois ficará ressentido com o tempo e a energia que dá a outra pessoa que nem mesmo está dando a si mesmo. - Barbara De Angelis

Você tem se criticado há anos e não funcionou. Experimente se aprovar e veja o que acontece. - Louise L. Hay

Seja fiel ao que existe dentro de você. - André Gide

O momento em que você aceita a vida e sua vida como ela é, é o momento em que você começará a mudar sua vida e esta vida mágica em si. - Rasheed Ogunlaru

A autopiedade não leva você a lugar nenhum. É preciso ter a ousadia de se aceitar como um feixe de possibilidades e empreender o jogo mais interessante do mundo, aproveitando ao máximo o que tem de melhor. - Harry Emerson Fosdick

Nunca dobre sua cabeça. Sempre segure bem alto. Olhe o mundo de frente. - Helen Keller

Não se sacrifique muito, porque se você se sacrificar muito, não há nada mais que você possa dar e ninguém vai cuidar de você. - Karl Lagerfeld

Quando o poço está seco, sabemos o valor da água. - Benjamin Franklin

Autocompaixão é simplesmente dar a nós mesmos a mesma bondade que daríamos aos outros. - Christopher Germer

A questão não é se o mundo é perfeito. A verdadeira questão a se considerar é: Se fosse, você ainda estaria nele? - Eric Michael Leventhal

Todos nós temos a tendência de acreditar na dúvida e na autocrítica, mas ouvir essa voz nunca nos aproxima de nossos objetivos. Em vez disso, tente o ponto de vista de um mentor ou bom amigo que acredita em você, quer o melhor para você e o encorajará quando você se sentir desanimado. - Kelly McGonigal

Eu tenho um caso grave de culpa das 3h da manhã - você sabe, quando você fica deitado na cama acordado e repete todas as coisas que não fez certo? Porque, como todos sabemos, nada resolve a insônia como um bom copo quente de pesar, depressão e auto-aversão. - D. D. Barant

Para os inimigos: ‘Eu me odeio mais do que você jamais poderia.’ - Alain de Botton

Se você tivesse uma pessoa em sua vida tratando você da maneira como você trata a si mesmo, você já teria se livrado dela há muito tempo. - Cheri Huber

Ele desejou poder estar em qualquer outro lugar e qualquer outra pessoa, exceto aqui e ele. - James R. Silvestri

Sua pele é sua pele. Suas pernas são suas pernas. Seu cabelo é seu cabelo. Seu sorriso é seu sorriso. Seu passado é seu passado. Você pode desperdiçar sua vida odiando essas coisas, mas também pode aprender a aceitá-las. Ambas as rotas são difíceis e cheias de dor, mas com aceitação, você será feliz um dia, enquanto com ódio, você nunca será. - Vironika Tugaleva

Todos os seres humanos são cegos de muitas maneiras, mesmo aqueles com olhos funcionais. Eles estão cegos para sua loucura, sua ignorância, sua história, para o futuro que farão para si mesmos. Um futuro nascido da auto-aversão. - Dean Koontz

A maneira como você pensa sobre si mesmo determina sua realidade. Você não está sendo magoado pela maneira como as pessoas pensam sobre você. Muitas dessas pessoas são um reflexo de como você pensa sobre si mesmo. - Shannon L. Alder

Cuidado com aquele monstro chamado 'autoaversão'. - John Green

Para manter minha mente ocupada quando não consigo dormir. Algumas pessoas contam ovelhas. Eu me detesto. - Rainbow Rowell

Se internalizarmos cada revés decepcionante com desprezo e aversão a nós mesmos, uma vida de confinamento solitário e descontentamento nos espera. É um veredicto indicado por uma acusação, deliberado por um júri e condenado por um juiz ... todos os três sendo você. Nós nos aprisionamos quando permitimos que circunstâncias negativas externas e as pessoas ditem quem somos. Você pode morar naquela cela ... mas só você pode exonerá-lo. - Jason Versey

Talvez o momento mais libertador da minha vida tenha sido quando percebi que minha aversão não era um produto de minha inadequação, mas sim um produto de meus pensamentos. - Vironika Tugaleva

Às vezes, ser feliz exige esforço. Invista tempo e energia em você e em sua felicidade. - Amy Leigh Mercree

Um momento de autocompaixão pode mudar todo o seu dia. Uma série de momentos como esse pode mudar o curso de sua vida. - Christopher K. Germer

Você não pode servir de um recipiente vazio. - Eleanor Brownn

Cuidar bem de si mesmo significa que as pessoas em sua vida recebem o melhor de você, e não o que resta de você. - Lucille Zimmerman

Cuidar de mim não é autoindulgência, é autopreservação, e isso é um ato de guerra política. - Audre Lorde

É comum se rejeitar ou punir quando você é rejeitado por outros. Quando você se decepcionar com a forma como sua família ou outras pessoas o tratam, é hora de cuidar de si mesmo. O que você está fazendo para se alimentar? O que você está fazendo para se proteger? Encontre uma maneira saudável de expressar sua dor. - Christina Enevoldsen

As afirmações são nossas vitaminas mentais, fornecendo os pensamentos positivos complementares de que precisamos para equilibrar a enxurrada de eventos e pensamentos negativos que vivenciamos diariamente. - Tia Walker

Saber ser solitário é fundamental para a arte de amar. Quando podemos ficar sozinhos, podemos estar com outras pessoas sem usá-las como meio de fuga. - Ganchos de sino

O descanso e o autocuidado são muito importantes. Quando você reserva um tempo para reabastecer seu espírito, isso permite que você sirva aos outros a partir do excesso. Você não pode servir de um recipiente vazio. - Eleanor Brownn

Precisamos começar a nos tratar como merecemos ser tratados, mesmo que você sinta que ninguém mais o faz. Prove ao mundo que você vale algo, tratando-se com o máximo respeito e esperando que outras pessoas sigam seu exemplo. E mesmo que não o façam, pelo menos uma pessoa no mundo está te tratando bem: você. - Carrie Hope Fletcher

A maior ferramenta do amor próprio é a autoconsciência. Depois que você realmente conhece a si mesmo, o amor é a única opção. - Vironika Tugaleva

Para aqueles de vocês que lutam contra a culpa em relação ao autocuidado, responda a esta pergunta: Que maior presente você pode dar àqueles que ama do que sua própria integridade? - Shannon Tanner

Exatamente o que você quer ensinar a seus filhos? -Como amar e cuidar de si, ou como se negligenciar e se abandonar? O auto-sacrifício NÃO é um bom exemplo. - Miya Yamanouchi

Cuidar de quem já cuidou de nós é uma das maiores honras. - Tia Walker

Se todos nós começássemos a usar o sistema de autocuidado, dificilmente haveria a necessidade do sistema médico. - Nina Leavins

O melhor plano de saúde é o plano de autocuidado. - Nina Leavins

Cuidar de si mesmo é a maneira mais poderosa de começar a cuidar dos outros. - Bryant McGill

O autocuidado nunca é um ato egoísta - é simplesmente uma boa administração do único dom que tenho, o dom que fui colocado na Terra para oferecer aos outros. Sempre que podemos ouvir o verdadeiro eu e dar o cuidado que ele requer, fazemos isso não apenas por nós mesmos, mas por muitos outros cujas vidas tocamos. - Parker J. Palmer

Não abuse de si mesmo ou negue o amor próprio ou o cuidado próprio. - Bryant McGill

Estabelecer limites é uma forma de cuidar de mim mesmo. Não me torna mesquinho, egoísta ou indiferente porque não faço as coisas do seu jeito. Eu também me importo comigo. - Chrsitine Morgan

Muitos de nós seguimos o mandamento 'Amar uns aos outros'. Quando se trata de cuidar, devemos amar uns aos outros com limites. Devemos reconhecer que estamos incluídos no ‘Amor um ao outro. - Peggi Speers

Ao amar você mais, você ama mais a pessoa de quem cuida. - Peggi Speers

Na maioria das famílias, cuidar se torna responsabilidade da mulher. Embora cuidar possa enriquecê-lo, também pode esgotá-lo se você não tiver apoio ou não tiver tempo para cuidar de si mesmo. - Kathleen A. Kendall-Tackett

Autocuidado é possuir autoconsciência suficiente para invocar padrões repetidos de ser, que corrigem harmoniosamente os comportamentos de funcionamento excessivo para os outros e funcionamento insuficiente para você. - LaShaun Middlebrooks Collier

Muito de sua força como mulher pode vir da determinação de reabastecer e preencher seu próprio poço e essência primeiro, antes de cuidar dos outros. - Miranda J. Barrett

À medida que você se tornar seu próprio defensor e administrador, sua vida se transformará maravilhosamente. - Miranda J. Barrett

À medida que você conscientemente escolhe dar a si mesmo os dons do autocuidado, eles se tornam parte integrante do seu ritmo e as ferramentas vitais que você usará para o resto da vida. ―Miranda J. Barrett

Cada vez que você assume um compromisso com o seu autocuidado, amor e respeito próprio e segue adiante, você constrói confiança em si mesmo. - Miranda J. Barrett

Ao honrar e responder às suas necessidades naturais e essenciais de sono, comida, água e movimento, você sairá do reino da sobrevivência para o mundo da realização. - Miranda J. Barrett

Este ato revolucionário de nos tratarmos com ternura pode começar a desfazer as mensagens aversivas de uma vida inteira. - Tara Brach

É possível interromper a tagarelice mental, recuperar o equilíbrio emocional e viver livre do estresse e da ansiedade ao criar um novo hábito de autocuidado energético diário, usando as quatro ferramentas poderosas para nutrir o bem-estar por meio do autocuidado radical. - Janet Gallagher Nestor

Fazer algo bom para mim não é egoísmo. - Chrsitine Morgan

Cada pensamento positivo, cada atitude vibrante, todas as atividades com propósito regam as sementes do sucesso ao longo do seu caminho. Você encontrará muitas sementes para o sucesso hoje. Preste atenção a eles e alimente-os adequadamente. Em seguida, mantenha seu belo crescimento por meio do autocuidado consciente. - Rebecca Gordon

Não vale a pena deixar que nossas imperfeições nos perturbem sempre. - Henry David Thoreau

As pessoas costumam perguntar: 'como a vida está tratando você?' Talvez a pergunta mais precisa seja 'como você está se tratando?' - Sepi Tajima