18 coisas que as pessoas mentalmente fortes fazem regularmente
“Tente não se tornar um homem de sucesso, mas tente se tornar um homem de valor.
-Albert Einstein
Você já percebeu como algumas pessoas parecem ter mais facilidade do que outras? Ou percebeu que algumas pessoas têm um certo talento especial para atrair as situações certas para suas vidas? Tem que ser mágico como um certo amigo parece estar sempre bem ajustado e a vida parece ser fácil? Existe algum segredo? Existe um clube especial ou algo assim?
Bem, sim e não. Qualquer um de nós pode ter sucesso. Requer esforço e um certo conjunto de habilidades. OK, então não é tão especial de um conjunto de habilidades. Na verdade, a maioria deles é simples, se você estiver atento e determinado em sua vida. Então, aqui está uma lista de comportamentos que pessoas mentalmente fortes realizam regularmente.
18 coisas para fazer hoje para uma vida melhor amanhã
- Ir em frente: Pessoas que são mentalmente fortes não ficam sentadas lamentando sobre o passado, nem perdem tempo com o que acontecerá se for ou se for. Eles espanam a poeira e seguem em frente.
- Controle a vida deles: Eles não entregarão seu poder. Pessoas mentalmente fortes monitoram ativamente suas vidas e emoções e são capazes de garantir que elas respondam adequadamente de uma forma que as mantenha no controle de suas ações.
- Abrace a mudança: É a única constante na vida, mudança. Se você resistir, ficará para trás, mas se aceitar o fato de que tudo muda, você estará pronto para agir quando a oportunidade surgir.
- Fique feliz: Reclamantes são enfadonhos. Honestamente, a preocupação não levará seus problemas amanhã. Eles apenas tiram sua felicidade hoje. Então anime-se e a vida ficará melhor.
- Seja gentil, seja justo, seja verdadeiro: Todos bons conselhos. Bondade não é fraqueza. O fair-play torna isso interessante, mas nunca tenha medo de falar. Pare de se preocupar em agradar as pessoas. É normal dizer não, especialmente se você está sendo explorado.
- Assuma riscos calculados: Sempre pese o risco versus a recompensa de qualquer coisa que você fizer. Uma abordagem consciente é inteligente.
- Estar presente: A única coisa que você pode fazer é bem aqui, agora. A presença atenta garante que estamos prontos quando as coisas boas acontecem. Não fique no passado ou estresse o futuro.
- Assuma seus erros: É importante assumir a culpa por nossas falhas. No entanto, não continue cometendo os mesmos erros continuamente. Vamos, seja esperto aqui!
- O sucesso é mais bem compartilhado: Comemore o sucesso de outras pessoas. O ressentimento com os outros é uma perda de tempo e energia e é um carma ruim.
- FALHOU.: Fracassar é simplesmente nossa primeira tentativa de aprendizado. Não tenha medo disso. Se Franklin tivesse permitido que um fracasso o impedisse, ou Einstein tivesse desistido? Como seria nosso mundo hoje?
- Homem solitário: Neil Diamond cantou: 'Eu serei quem eu sou, um homem solitário.' OK, então as canções sobre um rompimento, mas ele aceitou, abraçou e você também deveria. Não há problema em ficar sozinho. Devemos nos esforçar para ser nosso melhor amigo e voila! Adeus, solidão.
- Não existe tal coisa que mereça: Trabalhe duro, jogue mais duro. Pessoas verdadeiramente bem-sucedidas não esperam por esmolas, elas arregaçam as mangas e trabalham duro. Você não tem direito a nada e desculpe princesa, merecer é uma palavra inútil, inventada.
- Gratificação Instantânea = Instantaneamente Antigo: Se você quer algo que valha a pena, quase posso garantir que você terá que trabalhar para isso. A gratificação instantânea basicamente leva a outra rodada no Esteira Hedônica .
- A vida é ajustável: A vida não é um tiro certeiro. São necessários ajustes e modificações em suas crenças centrais para permanecer relevante. Não tenha medo de mudar de jogo.
- Seja engenhoso: Use sua energia mental com sabedoria. Mais sutileza e menos força para fazer as coisas sem dores de cabeça e barulho.
- Pensamentos positivos: Ahhh, positividade - não é apenas para hippies, sabe? Substituir pensamentos negativos por positivos e estar atento cria uma vida mais rica e plena e, em última análise, permite que o Universo produza a abundância que desejamos. Além disso, torna a vida mais tolerável.
- Fique desconfortável: Nada incrível acontece dentro da sua zona de conforto. Então, levante-se e saia disso. Faça algo todos os dias que assuste você demais. Sua alma vai agradecer.
- Reflexão e inspeção: Olhe para sua vida e seus objetivos todos os dias, como você está progredindo? Você alcançou o que deseja? Você pode ir mais longe? Você quer ir mais longe? é hora de tentar uma abordagem diferente ou devemos manter o curso? Reaja de acordo.
Há muitas coisas que podemos fazer para ter mais sucesso na vida e uma delas não é Sabotando nosso sucesso. Não é ciência do foguete, honestamente. Se você puder fazer as coisas desta lista, não apenas descobrirá que a vida joga mais ossos em seu caminho, mas também irá aproveitá-la mais!
Obrigado pela leitura e certifique-se de verificar o The Daily Kickstand para mais maneiras de aumentar sua felicidade e ser a melhor versão possível de si mesmo. Seja você, seja linda, seja abençoada com felicidade.
Escrito por: Kevin MacConkey
Sobre o autor: Escritor / treinador / palestrante público e criador de The Daily Kickstand: Empowerment through Positive & Mindful Living.