A estrela do 'Big Brother' Cody Nickson se interessa por uma nova e impressionante foto
Cody Nickson está exibindo sua perda de peso de 13 quilos.
Na segunda-feira, o Big Brother e a estrela de The Amazing Race acessaram o Instagram para compartilhar uma foto de antes e depois de sua recente chute no condicionamento físico.
RELACIONADOS: ‘Big Brother’ Alums Jessica Graf e Cody Nickson Are Married!
Eu odeio postar fotos minhas, este post não vai durar muito, escreveu ele. Se você olhar meu feed, você realmente não verá um único post apenas comigo nele. Isso é intencional. Não acho necessário dizer 'olhe para esta foto minha' ... parece que há muito disso acontecendo no mundo.
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Cody Nickson (@codythemarine)
feliz aniversário para meu primo bebê
Ele continuou, Esta imagem mostra uma perda de gordura direcionada de 30 libras por mim usando uma estratégia compilada de cerca de uma dúzia de diferentes dietas e planos de treino. Nenhum músculo foi perdido e ganhei ainda mais músculo magro. Gente, eu tentei todos eles. O que eu aprendi? A perda de gordura é uma das coisas mais simples de realizar e todos tentam complicar.
RELACIONADOS: 'Big Brother' estrelas Jessica Graf e Cody Nickson dão as boas-vindas à filha após cesariana de emergência
Nickson então encorajou os fãs a escolherem seu novo livro A última estratégia de fitness .
A estrela do reality show apareceu pela primeira vez no Big Brother em 2017, apaixonando-se pela concorrente Jessica Graf. Os dois se casaram em 2018 e agora têm dois filhos juntos.
