Mudança…

Uma árvore em meu quintal, recentemente arrancada em algumas das tempestades da estação. Na inspeção de suas raízes, havia uma grande rocha subterrânea. Embora a árvore parecesse forte e segura, oculto em seu núcleo estava o elemento de sua destruição. A pedra em si não derrubou a árvore. O movimento minúsculo da sujeira circundante, encharcada com a umidade da chuva, fez com que a pedra se tornasse instável. Isso, junto com o vento terrível que sacudia o topo da árvore, precipitou sua morte. O minúsculo movimento do solo derrubou um enorme choupo, mudando a paisagem do meu quintal.

Mudança é uma daquelas palavras que muitos temem ou temem. Mesmo aqueles que acreditam que a mudança pode ser boa e anseiam por um evento emocionante, experimentam sentimentos intensificados de ansiedade e preocupação. O que a maioria não percebe é que mesmo que a mudança seja considerada boa, ainda representa a despedida de alguma coisa.

Por exemplo, você se casa. Boa mudança, certo? Começar uma nova forma de relacionamento com alguém que você ama e se preocupa. Começar uma vida com um amigo. Configurando um mundo com o qual você sonhou e planejou. O que poderia ser negativo de alguma forma?

Acredite ou não, você está dizendo adeus ao papel e à definição de quem você era antes do casamento. Mesmo que você já esteja no relacionamento há alguns meses ou anos e já se sinta definido como parceiro nesse relacionamento, ainda está começando uma fase diferente. Questões sobre finanças, planejamento familiar, novas funções, planejamento médico e patrimonial, todas podem ser afetadas pela nova fase.

Ou se você está esperando um filho? Este é um evento maravilhoso na vida da maioria das famílias. A expectativa é alta, muitos eventos marcam o caminho e então chega um pequeno pacote. Mas uma das marcas distintivas da nova paternidade, mesmo que este não seja seu primeiro filho, é a quantidade de mudanças e o grande número de coisas que você deve deixar para trás nesta escolha. Não tenho certeza se este é um elemento que geralmente é bem descrito quando surgem discussões sobre depressão pós-parto. Você está deixando para trás quem você era antes de a responsabilidade da criança entrar em cena. Não importa o quanto você tenha antecipado e planejado, orado e trabalhado para este nascimento, você experimentará alguma tristeza. No mínimo, você experimentará a dor que vem com a perda de sono e de tempo.

Claro, cada um desses eventos são grandes mudanças. Grandes árvores caindo no quintal mudam. Mas e as pequenas mudanças? O que dizer do lento declínio da saúde de um ente querido, do crescimento diário da criança, da passagem das estações? Cada um deles pode representar mudanças que muitas vezes nos atingem de maneiras não reconhecidas pelo mundo exterior.

Mudança é um fato da vida, mas uma das coisas que acho surpreendente às vezes, é que muitas vezes parece que aqueles que têm mais prática na mudança são freqüentemente os mais infelizes ou teimosos em permitir que ela ocorra. Por mais mudanças que as gerações anteriores tenham experimentado, muitas vezes me pergunto por que a prática não torna isso mais fácil para eles. Talvez eles simplesmente se cansem de passar pela tarefa de processamento.

Como devemos navegar pela mudança? Primeiro, reconhecendo os aspectos positivos do movimento para a frente, por menores que sejam, e depois reconhecendo as coisas que deixamos para trás. Cada passo é a oportunidade de estar em um novo lugar, uma nova definição de nós mesmos, uma nova visão do mundo. Podemos pensar que tentar ficar parados impedirá que as coisas mudem, mas o mundo vai nos impedir disso, não importa o que tentemos fazer, então podemos também encontrar uma maneira de ser aquele salgueiro que se curva ao vento.

Um amigo meu discutiu recentemente a ideia de um incêndio durante a próxima lua cheia, a lua de sangue. A lua de sangue também é conhecida como lua derramadora. O amigo quer que escrevamos coisas que precisamos trabalhar para deixar ir e queimá-las no fogo. Às vezes, não acredito que existam rituais como este o suficiente para reconhecer as mudanças que experimentamos. Existem grandes rituais em torno da morte e existem rituais em celebração de boas mudanças, mas o fim dos relacionamentos, ou a mudança de sua estrutura geralmente acontece em sussurros, suspiros ou na privacidade silenciosa de nossas casas ou mundos internos.

Uma ótima ferramenta de terapia é fornecer rituais para dizer adeus. Afinal, não é mudar apenas mais uma palavra para dizer adeus a algumas coisas e possivelmente dizer olá a outras. Encontrar uma maneira de honrar o que foi antes, dá a ele e a você um lugar de descanso para o que estamos deixando. É quase uma garantia de que você não está esquecendo ou jogando as coisas de lado, mas está seguindo em frente.

O fogo da lua de sangue usará alguns dos galhos daquela árvore derrubada. De alguma forma, parece apropriado honrar a árvore desta forma. Enviaremos para o éter, cercando suas folhas murchas e seu tronco ainda forte, as representações das coisas que precisamos deixar ir em nossos anos de mudanças tumultuadas. Honraremos, com um dos elementos mais básicos, o calor e a forja do novo, assim como as cinzas do antigo. As coisas que estamos deixando para trás serão abençoadas e então seguiremos em frente.