Uma Meditação de Natal

Nesta meditação, o foco está no Amor. Isso, para mim, é a própria essência do Natal. Reserve algum tempo antes de começar a preparar o seu espaço e a si mesmo. Aqui estão algumas sugestões -

Acenda uma vela rosa

Escolha uma rosa ou duas - branco, rosa ou vermelho são boas cores para escolher

Toque uma música suave e suave de fundo

Use alguns óleos essenciais para melhorar o humor e a vibração. Esse link fornece mais informações e outro script de meditação. Os óleos de laranja e tangerina evocam felicidade, olíbano, mirra e óleos de rosa uma sensação de sacralidade. Todos esses óleos, de acordo com a respeitada aromaterapeuta Valerie Ann Worwood (Fragrant Heavens), evocam a presença de Anjos.

Todas as imagens e sentidos que você é convidado a invocar nesta meditação aumentam e intensificam a energia vibracional do Amor. Como você os experimenta é muito individual. Permita que surja da maneira que for certa para você.

MEDITAÇÃO

Sente-se confortavelmente, coluna reta, braços e pernas descruzados para permitir um fluxo suave de energia.

Gentilmente, traga sua atenção para sua respiração. Inspire pelo nariz, segure brevemente, expire pela boca. Faça isso três vezes.

De seu coração, conecte-se com a energia que para você é a Fonte do Amor Incondicional. Aterre-se conectando-se ao núcleo da Terra.

Agora é hora de fazer uma curta jornada interior.

Você se encontra no topo de uma escada de cristal claro suavemente curva. Sua balaustrada é lisa e dourada, quente ao toque quando você coloca as mãos sobre ela. Lentamente, você começa a descer um degrau de cada vez. Seus pés descalços formigam com a vibração do cristal sobre o qual você está caminhando. Logo, todo o seu corpo é envolvido pelas sensações. Ao chegar ao fim da escada, você chega a um foyer oval.

As paredes de quartzo rosa rosa suave contêm nichos em toda a volta, onde velas brilham. Suas chamas lançam imagens em movimento na parede. Você fica lá por um tempo simplesmente absorvendo o brilho quente e o banquete visual espalhados ao seu redor. Bem na frente da escada, você percebe uma porta. Intuitivamente, você sabe que é para lá que deve ir. Tocar suavemente a porta faz com que ela se abra sem som. Você entra em uma arena que só pode ser descrita como o paraíso.

A primeira coisa que você percebe é o aroma requintado. Você respira profundamente, saboreando o perfume sensualmente suave de rosas, jasmim, sândalo. Conforme você avança em seus olhos, observe uma festa de cores. Rosa suave, branco, tons de amarelo e laranja e muito mais. É um campo infinito de flores em todas as direções em que você lança seu olhar. Esvoaçantes entre as flores são borboletas gloriosas. As libélulas fazem o looping enquanto as abelhas zumbem ativamente coletando néctar em total harmonia com os colibris de cores brilhantes.

Ao fundo, você pode ouvir o tilintar de sinos intercalados com o canto dos pássaros. Uma brisa quente agita as folhas das árvores e arbustos. Seu toque macio de pluma acaricia sua pele. Todos os seus sentidos ganharam vida.

A música celestial enche o ar com vozes angelicais subindo e descendo em perfeita harmonia. Você para, senta-se, afunda na grama verde-musgo, para ouvir. Ele preenche seu coração e transborda em cada parte de você - mente, corpo e Alma.

Leve o tempo que desejar para se aquecer neste paraíso.

Quando estiver pronto para partir, faça uma pausa para agradecer, sabendo que este lugar estará sempre lá para você retornar quando quiser.

Ao voltar para o saguão, a porta se fecha silenciosamente atrás de você. Mais uma vez, você faz uma pausa para olhar para a parede de quartzo rosa que brilha suavemente, uma tela viva para as velas esvoaçantes.

Lentamente, você sobe a escada de cristal transparente. Ele o leva de volta ao lugar de onde você começou esta jornada. Você se sente tranquilo e sereno.

© Raili Dinamarca em Presentes da alma

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