Comunicação: pode fazer ou quebrar seu relacionamento

Tenho certeza de que você já ouviu isso antes: uma boa comunicação é crucial em qualquer relacionamento. Quantos de vocês realmente acreditam nisso? Você acha que um relacionamento ainda pode ser bem sucedido se você não se comunicar bem?

Posso dizer por experiência própria que a comunicação é realmente crucial para um relacionamento funcionar bem, ser feliz e ser satisfatório para ambas as partes. Embora ainda possa ser bem-sucedido, mesmo com má comunicação, o relacionamento será muito mais difícil e menos agradável com mais frequência.

Quando comecei a namorar minha linda noiva, tínhamos um relacionamento muito difícil. Acho que houve um ponto em que não havia sentimentos de amor porque havia tantos sentimentos mistos de raiva, frustração e exaustão, o amor simplesmente não era capaz de brilhar através de tudo isso. Obviamente estava lá, porque aqui estamos quase quatro anos depois. Nenhum de nós foi um grande comunicador. Eu me fecharia muito rapidamente e nenhum dos dois gostava da sensação de vulnerabilidade que a abertura um para o outro trazia. Tentamos vários livros de ajuda de relacionamento e oramos, mas não estava funcionando para nós a longo prazo.

Estar em um relacionamento com alguém é muito difícil. É muito trabalhoso escolher amar alguém, mesmo quando está no seu pior momento. Então, como “consertamos” nossa comunicação? Pratique ... muita prática, tempo e amor. Ainda estamos trabalhando nisso sempre que temos um desacordo, mas o fato é que ambos melhoramos e nos amamos o suficiente para continuar a trabalhar nisso.

Não posso falar por ele, mas quando entro em um confronto, estou tendo essa conversa na minha cabeça, mas não consigo abrir a boca. Acho que remonta à minha infância e fico quieta por medo. Ele fez um ótimo trabalho sendo paciente comigo. Demoro um pouco, mas ele está ciente disso e deixe-me levar meu tempo para pronunciar as palavras e dizer o que sinto.

Falo melhor no escuro. Eu sei que é estranho, mas se apagarmos as luzes e deitarmos juntos na cama, me sinto menos vulnerável e menos como se ele estivesse tentando me atacar. Às vezes, ele faz essas expressões que são apenas parte de quem ele é, mas durante uma discussão, podem me deixar insegura e fechar. No escuro, não temos esse problema e me sinto mais disposto a falar.

Toque um ao outro para mostrar que você se importa e mesmo que você esteja discordando agora, você ainda ama um ao outro. Qualquer um que lhe diga que nunca brigou com seu ENTÃO está mentindo. Não importa quem seja a pessoa, se você passar bastante tempo com ela, irá tropeçar em argumentos de vez em quando. Eu tive brutais brutais com minha irmã, meu SO e colegas de quarto que tive. Não há duas pessoas iguais e, mesmo que fossem, isso acabaria deixando você louco e lutando! É natural e desde que feito corretamente, pode ser saudável. da próxima vez que vocês tiverem uma discordância, dêem as mãos ou ponham a mão no joelho um do outro.

Relacionamentos exigem muita confiança. Se você sente que não pode falar com seu parceiro, você precisa consertar isso. Sempre que uma desavença começa a ficar muito acalorada, tendemos a dar um tempo e nos reunir dentro de um período de tempo específico. Você precisa de uma base sólida de comunicação para resolver problemas e se sentir seguro um com o outro.

Você tem alguma dica de como se comunicar com seu parceiro?