Namoro novamente aos 40: maneiras de voltar no jogo

Quer você esteja solteiro recentemente ou apenas tenha feito uma pausa no jogo de namoro por um tempo por motivos pessoais, você não pode simplesmente continuar de onde parou, dois, cinco, dez, anos atrás. O mundo muda e, quando se trata de namoro e relacionamentos, muda rápido. Se já faz um tempo e você voltou a namorar aos 40, aqui estão sete maneiras de voltar ao jogo.

1. Prepare seu corpo e mente.
Tente ver o relacionamento e o namoro como uma nova aventura. Pensar no namoro como uma nova experiência que você está aberto a experimentar, e não como um trabalho ou tarefa terrível que você tem que fazer, pode aumentar sua energia e entusiasmo, sugere Patti Wood , um especialista em linguagem corporal e autor. Além disso, faça o que for preciso para se sentir pronto para mergulhar no namoro novamente. Faça as unhas, pinte o cabelo ou mude de guarda-roupa. São pequenas coisas, mas podem dar-lhe confiança. Agora é a hora!

2. Fale com estranhos.
Esteja você em um café, em uma loja ou na fila do supermercado, inicie conversas com pessoas interessantes e seguras onde quer que você vá. Não é apenas uma boa prática, mas você nunca sabe quem vai encontrar e onde. “Minha mãe conheceu meu pai em um baile que ela não queria ir porque estava cansada de um longo dia de trabalho, mas sua irmã disse: 'Vá, você pode conhecer alguém'. Ela conheceu meu pai em uma quarta-feira e se casou ele uma SEMANA depois ”, diz Wood.

3. Evite encontros às cegas.
Se você está apenas voltando ao jogo do namoro, David Essel , um treinador de vida e autor de best-sellers, diz que você deve trocar fotos e um pouco sobre você antes de sair às cegas para algo mais do que um café. “Se você está indo para um encontro às cegas, seja super curto. Café, sorvete, uma curta caminhada no parque ou na praia. Não se coloque em uma situação de encontro às cegas e um jantar de três horas. Mal movimento.'

4. Procure Meet Ups.
Pergunte a si mesmo o que você gosta de fazer ou se já foi caseira por um tempo o que gosta de fazer. Você gosta de pintar '>

5. Saia sozinho.
Nunca é divertido ser a terceira roda e viajar em grupos com amigos às vezes pode intimidar pessoas que podem estar interessadas de outra forma. “Coma fora em restaurantes em que você se sinta confortável e que o tipo de pessoa com quem você se sinta bem vai. Sente-se no bar onde você pode fazer novos amigos. Se isso parecer opressor, sente-se no bar e peça comida para fora e pegue uma bebida (refrigerantes funcionam se você não bebe), então sente-se por alguns minutos e depois sente-se lá para uma refeição completa e conversando para estranhos ao seu redor ”, sugere Wood.

6. Faça um perfil de namoro online.
Esta é uma boa maneira de se recuperar virtualmente e, quando você começar a receber mensagens, também ajudará a construir um pouco de confiança e autoestima. “Muitos indivíduos não têm tempo para sair em uma tonelada de encontros às cegas ou para bares caçando e procurando o parceiro de vida perfeito. O namoro online, se feito corretamente, pode ajudar a apresentá-lo a uma variedade de pessoas que você nunca conheceria ”, diz Essel.

7. Peça ajuda a seus amigos.
Se você está voltando para o jogo do namoro, não vá sozinho. Pergunte a seus amigos e familiares se eles conhecem alguém com quem possam falar com você. “Continue dizendo o que você está procurando. Seus amigos e familiares podem esquecer que você está olhando. Lembre-os! ” diz Wood.

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Namorar novamente aos 40 pode parecer intimidante às vezes, mas com a atitude certa e um pouco de estrutura, você pode se surpreender com o quanto se divertirá. Encarar cada encontro como uma oportunidade de aprender sobre alguém novo, não coloque pressão sobre si mesmo para conhecer 'aquela pessoa' imediatamente e mergulhe. Namorar é procurar outra pessoa, mas também é encontrar a si mesmo no processo.

Escritor e Autor

Ashley é uma escritora de relacionamentos e autora de seu primeiro romance “