Finais e desculpas

Eu tenho estado em uma espiral descendente consistente ultimamente. Muitas pessoas que conheço na vida “real” agora estão lendo este blog, então preciso redigir as coisas com cuidado ...

Algumas coisas estão chegando ao fim e há algumas mudanças que venho trabalhando para fazer, todas as quais levam a ansiedades crescentes.

O curso de recuperação vai terminar esta semana e não estou muito bem. Para ser honesto, coloquei muita esperança nisso e tinha expectativas irrealistas. A verdade é que eu nunca estaria “totalmente melhor” em apenas oito semanas - a maioria das pessoas leva de seis a doze meses. Este curso é a coisa mais importante que já fiz para minha recuperação. Senti mais esperança, aprendi mais coisas e fiz mais progressos do que em qualquer outro lugar - e as duas coisas principais que tirei são a importância de focar nos resultados, não na luta, e em buscar as razões pelas quais quero me recuperar e gerando uma imagem do futuro. Essas são coisas realmente importantes. Aprendi toneladas de ferramentas em vários lugares e todas são ótimas.