Fridgewasher

Minha tarefa enquanto crescia era esvaziar a máquina de lavar louça e eu desprezava essa atividade. Por quê? Bem, acho que simplesmente porque me disseram para fazer algo em vez de fazer porque eu queria. Você poderia pensar que, mesmo que um adolescente não seja solicitado a fazer algo, eles não farão nada, mas para mim isso não era verdade. Sempre gostei de limpar ou, pelo menos, de manter meu ambiente arrumado e organizado. Quando meus pais saíam da cidade para um fim de semana, eu limpava sem ser avisado, porque gostava - apenas sem ninguém por perto para me dizer o que fazer. Ainda hoje, nunca esvazio uma máquina de lavar louça. Eu tive um em cada lugar que morei, mas escolhi lavar pratos à mão. Na verdade, acho que é muito terapêutico quando entro na zona e deixo a água corrente aquietar minha mente.

Então, o que é isso sobre uma máquina de fridgewasher? Agora que você sabe que não gosto de lava-louças (desculpe, futuro amor, essa será sua tarefa), podemos discutir meu mais novo e provavelmente mais estranho hábito de guardar pratos sujos na geladeira. Quando me mudei para minha casa, a unidade ficou vazio por alguns meses e havia um problema de barata alemã nas unidades vizinhas. Apesar de se mudar para um lugar limpo e vazio, as baratas decidiram morar comigo. No passado, quando eu estava com minha tia, eu ria de todos os alimentos não perecíveis que ela mantinha na geladeira, como macarrão. Quando perguntei por quê, ela disse que fazia isso para manter as baratas fora de seu apartamento após uma experiência anterior de infestação de baratas. Aparentemente, eles não gostam do frio e suas perninhas nojentas e rastejantes não conseguem abrir a porta da geladeira. Mal sabia eu que logo estaria guardando tudo na minha geladeira também. Olha quem está rindo agora! Não as baratas, com certeza.

Esses insetos são implacáveis ​​e bastante indestrutíveis. Não importa quão limpo seja um lugar, eles podem sobreviver por uma eternidade, literalmente, com uma única gota d'água. Eu tinha sido bom em limpar meus pratos logo depois de usá-los, mas ei, a vida fica agitada e louca de maneiras agradáveis ​​e desagradáveis, então eu nem sempre tinha tempo ou energia para limpá-los imediatamente. Comecei a guardar a louça suja na geladeira para deixar minha casa o mais inóspita possível para as baratas, com a intenção de lavá-la em algum momento do mesmo dia.

À medida que me sintonizo mais com minhas emoções, fico mais rápido ciente de quando a depressão está se aproximando e esperando para atacar. Os sinais são quando minha casa chega bagunçado, quando não estou fazendo as coisas que gosto depois do trabalho ou nos fins de semana, e estou sempre cansado, mas não durmo bem. No mesmo dia, a lavagem do frio começou a se estender para o dia seguinte, dois dias depois, três, etc. até que eu tivesse tantos pratos lá dentro que eu não conseguia chegar na comida ou me incomodava em fazer comida porque eu não tinha o energia para limpar a panela. O fim de semana chegaria e eu estaria olhando para uma geladeira cheia de pratos, sobrecarregada, e teria que lavar por mais de 30 minutos, reduzindo o precioso tempo do fim de semana.

Depois de lidar com a acne adulta por mais de 3 anos, cheguei a um ponto, algumas semanas atrás, onde eu estava totalmente exasperado. Já havia tentado de tudo para curar minha pele - afirmações corporais positivas, reduzindo a ingestão de açúcar, não tocando minha pele, mascaras de argila e até mesmo tentando aceitar. Quando era adolescente, tive acne e minha mãe me dizia que não era tão ruim e que não me preocupava, que ia embora quando eu fosse adulta. Em primeiro lugar, é fácil dizer isso a alguém quando você não tem uma espinha enorme no nariz. Em segundo lugar, se ela não tivesse mentido e me dito que esse absurdo desapareceria quando adulto e provavelmente voltaria pior do que quando adolescente, não acho que viveria para ver 15!

Eu estava me sentindo sem esperança, no fundo, talvez até resignado com o fato de que de alguma forma eu simplesmente não conseguia curar minha pele. Fiquei sentado naquele desespero por um dia, mas depois comecei a pesquisar centros holísticos de saúde / dieta perto de mim. Aceitei que, por mais que fosse capaz de pesquisar a saúde da pele e desenvolver um programa de nutrição / desintoxicação sozinho, não tinha tempo nem energia para fazê-lo. Então, se isso significasse pagar a alguém que faz isso para viver e faz ter tempo e energia, era o que eu tinha que fazer. Se eu não tivesse dinheiro, teria que fazer mais ou usar um cartão de crédito para cuidar de mim. Nossa saúde e felicidade devem sempre ser nossa prioridade. Saber que havia opções foi o suficiente para me mover. Vou curar minha pele completamente, de uma vez por todas (sem acne, você não pode voltar quando eu tiver 45), e estou ansioso para compartilhar tudo com você para que você possa curá-la também.

Como fazer e histórias de antes e depois são muito inspiradoras, mas sempre me deixam sentindo como se essas coisas não funcionassem ou acontecessem para mim. O que realmente quero saber, além dos resultados finais e conselhos, é como essa pessoa começou e todas as falhas ao longo do caminho. Meu objetivo é curar minha pele e me sobrecarregar com um milhão de coisas para tentar de uma vez para resolver isso fará com que eu queime mais rápido do que uma estrela cadente. Em vez disso, preciso fazer um pequeno objetivo de cada vez. São essas pequenas vitórias que se somam e nos levam ao grande objetivo. Como me sinto mais feliz e com mais energia quando estou organizado e meu espaço está arrumado, meu primeiro objetivo para curar essa acne é lavar a louça após o uso ou no mesmo dia. A geladeira não está mais aceitando pratos. Isso me permite ter uma meta gerenciável e facilmente alcançável a cada dia, que me fará sentir bem-sucedida quando eu a cumprir. Também significa acordar mais cedo para ter tempo de lavar a louça que uso antes de sair para o trabalho e ir para a cama mais cedo para descansar mais. Ao reverter esse hábito estranho e substituí-lo por um hábito mais saudável, posso assumir a próxima meta de beber 100 onças de água por dia, o que ajudará a limpar o excesso de toxinas em meu corpo para que as toxinas não acabem liberando através da minha pele.

Como curar acne para sempre:

1. Esvazie o refrigerador
2. Lavar os pratos após o uso / no mesmo dia
3. A vida acontece então se os pratos forem depositados na geladeira, certifique-se de limpá-los no dia seguinte, absoluto Mais recentes
4. Repita até que o hábito da máquina de lavar geladeira seja substituído
5. Decida a próxima meta pequena e alcançável para manter o ritmo ...

Continua!