O poder de cura das férias
Adoro viagens desde muito jovem. Dentrofacto, meus pais me convidavam para passear pelas ilhas gregas desde que eu era bebê, para passar férias, nas quais eu gostava muito de dificultar a vida deles.
Enquanto crescia, lembro-me de todas as viagens que fiz até agora, e constantemente sonho acordado com os lugares que gostaria de visitar antes de partir deste mundo. Não há nada mais caro para mim do que os momentos que compartilhei com as pessoas próximas a mim durante todos esses anos de férias. Férias são alguns dos poucos momentos na vida em que você pode realmente se expressar da maneira que deseja.
Você não se importa em dormir o dia todo, não se preocupa em ser bobo (porque todos ao seu redor também estão se divertindo). Você se esquece de cozinhar refeições elaboradas e correr para três lojas diferentes para obter os ingredientes. Você mantém as coisas simples. Roupa mínima, cozimento mínimo, diversão máxima.
Além da diversão, há mais um aspecto das férias que é muito rejuvenescedor. Esse é o seu poder de cura. Agora, se você não teve um ano muito difícil, provavelmente vai rejeitar esse conceito, mas no meu caso, esses feriados têm sido mais do que curativos. Não há nada como acordar de manhã e olhar as árvores ou o sol nascendo atrás das montanhas. Nada como cheirar as ervas frescas, frutas e vegetais no jardim ou ouvir as abelhas zumbindo ao seu redor enquanto você pondera sobre seus próximos movimentos.
Caminhando na praia enquanto o sol se põe, seus problemas estão sendo levados pelas ondas, balançadas pelas correntes, levadas pelo vento. Seu cérebro trabalha para excluir informações desnecessárias. Pode ser realmente surpreendente como uma mudança de local pode realmente fazer você apagar memórias negativas e descobrir soluções para problemas persistentes. Fazer com que seu carro, um avião, um cavalo, o que quer que funcione, se afaste por um tempo, muda sua percepção de uma forma que o ajuda a examinar as coisas objetivamente.
Quanto mais você se sente preso, estagnado, entediado, mais é hora de você ir embora. Mesmo que seja por um dia, você ficará surpreso com o quão revigorado e cheio de energia estará após sua pequena pausa.
Esforçando-nos mais e mais, apenas resulta em nossas “baterias” morrendo mais cedo. Existe uma linha muito tênue entre tentar e tentar demais. Pessoas felizes são sempre mais produtivas e conseguem terminar as tarefas de forma mais eficiente. Férias nos ajudam a fazer exatamente isso. Reabasteça nosso “tanque de felicidade”, para que possamos voltar a trabalhar e fazer o melhor que pudermos.
O processo de cura a que me refiro tem a ver com aceitar todos os eventos importantes da vida que alguém enfrentou antes de sair de férias. Uma parte muito divertida disso é o tempo de avaliação. Eu tentei durante esta viagem e gostaria de compartilhar com você porque você pode achar útil.
Em primeiro lugar, caminhe por cerca de uma hora até o topo de um castelo (só brincadeira, mas eu realmente fiz isso). Em seguida, sente-se em um café, restaurante, qualquer lugar que você goste e peça algo que você realmente deseja. Quando se sentir pronto, pegue um pedaço de papel ou qualquer outra coisa que possa usar e anote quais são seus objetivos para sua vida após essas férias. A próxima parte é ser objetivo e tentar anotar seu comportamento. O que você está fazendo ou não que não o ajuda a obter o resultado desejado e o que você planeja mudar para atingir seus objetivos? Faça! Mesmo que pareça bobo. Não se importe com a senhora da mesa ao lado olhando para você. Quem se importa, afinal?
Quando estiver pronto, dobre seu pequeno pedaço de papel ou desligue o telefone e olhe ao seu redor. Você provavelmente experimentará um momento de verdadeira bem-aventurança. Agora, vá e mergulhe em seus sonhos, meus amigos.
Você merece isso.