Heidi Klum cobre a revista Shape, fala sobre a confiança do corpo e abraça suas estrias

Heidi Klum cobre a edição de dezembro da Forma revista e é sincero sobre seu corpo.

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Klum, que é mãe de quatro filhos, desabafa ao aceitar seu corpo, estou agora com 43 anos, meu estômago esticou para dentro e para fora e para fora e para dentro e para fora quatro vezes. Eu amamentei quatro crianças. Você apenas tem que abraçar isso, ir com isso, apenas rolar com isso.

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A jurada America's Got Talent e apresentadora do Project Runway está ocupada, então encontrar tempo para malhar além de ser mãe é difícil, então ela tenta ser o mais ativa possível e encontrar equilíbrio. Não tenho tempo para treinar todos os dias . Ser mãe de quatro filhos já é um treino! Equilibrar meu trabalho e seus horários torna difícil encontrar tempo para uma rotina de exercícios tradicional, por isso tentamos fazer o máximo possível de atividades ao ar livre em família. Adoramos andar de bicicleta, levar nossos cães para fazer caminhadas ou pular na cama elástica. Essa é a melhor maneira de ficar em forma e saudável - fazer coisas que não parecem trabalhar, diz ela.

Klum passou a amar sua forma porque é a sua própria. No final do dia, não é o que as outras pessoas pensam sobre meu corpo, mas como me sinto sobre mim mesma. Estou trabalhando e possuindo isso!

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Ela também é designer de lingerie com uma nova linha de biquínis, então qual é a dica dela para encontrar o maiô perfeito? Klum diz que está lá fora, você só precisa encontrá-lo. Tenho modelado maiôs e lingerie durante toda a minha carreira, que agora tem mais de 22 anos, e é algo que realmente conheço e amo. Eu tentei tudo que você pode imaginar e vi o que funciona bem na vida real. É tudo uma questão de encontrar um maiô em um formato e ajuste que você gosta e se sente feliz.

Mesmo para esta ex-supermodelo da Victoria’s Secret, encontrar motivação é difícil, mas ela sempre pensa no panorama geral. Lembro a mim mesma que estou me mantendo ativo e comendo direito para viver uma vida melhor e mais saudável. Quero ser o mais saudável possível para mim e minha família.