Como trazer mais felicidade para a sua vida: crie um significado

Felicidade: todos nós queremos, mas nem sempre entendemos sua mecânica.

Você já se sentiu insatisfeito com sua vida e não sabe ao certo por quê? Você está infeliz e não tem uma boa explicação?

Fazer esta pergunta a si mesmo pode ajudar:

Meus comportamentos estão de acordo com meus valores?

Idealmente, como gastamos nosso foco, tempo e finanças deve refletir o que valorizamos. Achamos nossas vidas sem sentido quando o que fazemos todos os dias não está em sincronia com o que é mais importante para nós.

E quando nos falta significado, não obtemos felicidade.