Como aumentar a tensão sexual: dicas dos principais sexólogos

A fim de manter uma vida sexual quente e húmida, você tem que aprender como construir a tensão sexual.

“Não é apenas um precursor do prazer - é o prazer em si mesmo”, diz a Dra. Jess O’Reilly, sexóloga residente da Astroglide. 'A pesquisa mostra que a dopamina (um neurotransmissor no cérebro associado ao prazer) é realmente liberada na expectativa de receber uma recompensa (por exemplo, sexo quente) em oposição a quando a recompensa é recebida.'

Ela acrescenta que, quando a expectativa é salpicada de imprevisibilidade, os níveis de dopamina são duas vezes mais altos. Portanto, uma das chaves para desenvolver a tensão sexual é criar antecipação.

Experimente estas 12 maneiras aprovadas por especialistas de criar tensão sexual:

1. Comece pela manhã.
Estamos todos com pressa pela manhã, então enquanto vocês ainda estão deitados na cama depois que o alarme dispara, a Dra. Jess diz para beijar, tocar, acariciar e ficar todo irritado. Mas guarde o orgasmo para a noite, quando chegar em casa. Isso vai manter a tensão sexual viva o dia todo.

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2. Use esse plano de texto ilimitado.
Envie alguns textos sensuais e sugestivos, como 'Não posso esperar até sexta à noite' ou 'Estou com os morangos', sugere Xanet Pailet , um treinador de sexo e intimidade e autor de 'Living an Orgasmic Life'.

“Seja criativo - fotos atraentes também podem começar a aumentar a tensão”, explica Pailet. “A chave aqui é criar antecipação e desejo.”

3. Fale sujo em momentos criativos.
“Sussurre algo perverso no ouvido deles enquanto você sai para jantar ou no teatro”, diz a Dra. Jess.

4. Provoque-os com os lábios.
Dr. Jess sugere o uso de beijos de respiração para construir antecipação ao longo do dia / semana. “Traga seus lábios o mais próximo possível da superfície de sua pele e respire beijos suaves sobre sua clavícula, pescoço, parte interna das coxas, etc.”

5. Toque e amasse frequentemente.
E não apenas quando outra atividade sexual está na mesa. “Se você toca e beija com mais frequência e nem sempre leva ao orgasmo, você tornará o sexo menos previsível e colherá os benefícios do afeto físico”, acrescenta a Dra. Jess.

6. Vídeo sext.
Troque vídeos curtos de sexo sedutor com ou sem som, sugere a autora de best-sellers do New York Times Mary “HoneyB” Morrison, que também é especialista em sexo e relacionamento.

“Não pense demais em colocar um sorriso no rosto de seu parceiro. Faça a sucção de sua boca até obter um pêssego suculento, lamba-o, lentamente circule sua língua ao redor de seus lábios, (gemendo se quiser), em seguida, boca, 'Você é o próximo. '

7. Envie bilhetes de amor.
Escrever à mão ou escrever enigmas sensuais. “Um momento impertinente e instigante pode fazer seu amante prender a respiração, antecipando o que acontecerá se ele acertar. Não importa qual seja o enigma, todas as respostas levam ao aumento da libido do seu amante ”, diz Pailet.

8. Controle-se.
Quanto mais tempo você ficar sem sexo, mais você vai querer. “Banir certos tipos de sexo por determinados períodos de tempo (por exemplo, nenhuma relação sexual por uma semana),” diz o Dr. Jess. Se você e seu parceiro puderem resistir, quando você finalmente conseguir descer, vai ficar mais quente do que nunca.

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9. Fique sensível.
Provocar fisicamente um parceiro é extremamente eficaz para criar tensão. “Uma beliscada na bunda, uma mordida no pescoço ou um beijo íntimo profundo, que não leva ao sexo, começa a acender o fogo sexual do desejo”, diz Pailet. Isso pode ser acompanhado de um sussurro de 'Mais depois'.

10. Misture tudo.
Faça diferentes tipos de sexo em vários momentos e em uma variedade de lugares. Mudar o horário e o local é uma ótima maneira de ser menos previsível e aumentar a tensão sexual.

“Experimente na sua lavanderia ou no banco de trás do seu carro e, em seguida, provoque um ao outro sobre todas as experiências quentes que você teve para manter a tensão alta por meses e anos,” diz o Dr. Jess.

11. Nunca pare de flertar!
“O flerte sinaliza interesse e desejo, um ingrediente chave para um relacionamento sexual saudável. Deixe uma mensagem de voz sexy no telefone do seu parceiro, sussurre algo provocativo em seu ouvido, coloque o seu melhor visual sexy usando olhos de quarto ou um sorriso malicioso ”, sugere Pailet.

Você estará criando tensão e entusiasmo, o que deixará seu parceiro selvagem.

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Escritor e Autor

Ashley é uma escritora de relacionamentos e autora de seu primeiro romance “