Kelly Ripa se entusiasma com a ‘superpotência’ do marido Mark Consuelos ao comemorar seu 50º aniversário

Não importa quantos anos Kelly Ripa envelhece, ela sempre terá uma ferramenta para fazê-la se sentir jovem para sempre - o lindo marido Mark Consuelos.

Quando a apresentadora do Live With Kelly and Ryan completou 50 anos na sexta-feira, ela falou ao ET Canadá sobre como o envelhecimento mudou suas prioridades, como ela se sente sobre o filho mais novo indo para a faculdade e o talento especial de Consuelos para fazê-la se sentir eternamente jovem .

Estamos juntos há muito tempo, mas tudo o que Mark precisa fazer é olhar para mim [e eu] me sinto tão especial, tão bonita e tão jovem, disse Ripa, enquanto revisava a inscrição do filho de 17 anos, Joaquin, na faculdade ensaios. Provavelmente é seu superpoder. Ele sabe como tratar seu cônjuge como a única pessoa no mundo. Ele tem o melhor sorriso que eu já vi, então quando ele sorri é como se o sol brilhasse sobre você.

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E, ele é um pai incrível, Ripa continuou sobre Consuelos, de 49 anos, que está em Vancouver, filmando Riverdale. Ele está tão longe, mas tão presente em nossas vidas. Ele tem essa habilidade mágica de estar presente e fazer parte de tudo, então me sinto muito feliz. Eu sou muito sortudo!

Depois de 25 anos juntos, é uma boa coisa o casal parecer mais apaixonado do que nunca, visto que em breve estarão apenas os dois em casa em Nova York. O filho mais velho Michael, de 23 anos, e a filha de 19, Lola se juntaram ao ninho e Joaquin é o próximo, com Ripa atualmente fazendo passeios universitários online com ele.

Se ela sente alguma dor da síndrome do ninho vazio, Ripa pensa em seus próprios pais.

Eu vi o que meus pais e os pais de Mark fizeram ao nos criar, nos deixar ir e nos deixar florescer, ela explicou. Eu sinto falta de tê-los como bebês? Claro. Mas agora tenho tantos amigos com bebês, então posso reviver isso por meio deles. E, só porque alguém cresce e se muda, não significa que não seja ainda seu filho e que você ainda não esteja conectado ou próximo. Meus filhos vêm para casa o tempo todo. Não tanto quanto eu gostaria, mas eles vêm - especialmente quando precisam de algo!

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Embora alguns pais possam ficar ainda mais ansiosos com a possibilidade de seus filhos viverem longe de casa durante a pandemia de coronavírus, Ripa está confiante de que o trio tem boas cabeças sobre os ombros, o que os manterá seguros.

Eles são práticos, conscienciosos, altruístas, trabalhadores e também avessos ao risco e cautelosos, disse ela. Eles sabem como se proteger e não se arriscam desnecessariamente com sua saúde, o que me deixa menos preocupado. Eles são bons em resistir ao desejo de agir de forma selvagem e ter uma noite divertida quando isso pode levar a consequências mortais.

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Feliz Año Nuevo dos fantasmas do presente e do passado de ano novo! # 2020 ✨

Uma postagem compartilhada por Kelly Ripa (@kellyripa) em 31 de dezembro de 2019 às 11h06 PST

A pandemia significa que a própria Ripa não terá uma noite selvagem em seu 50º aniversário, com a sexta-feira mais provável de ser passada com seus filhos, o que é tudo o que eu sempre quis de qualquer maneira. Na verdade, ela só se lembrou da ocasião depois que o co-apresentador Ryan Seacrest mencionou que alguém tinha um grande aniversário chegando - Ripa no início pensando que tinha esquecido o aniversário de Seacrest, antes de perceber que ele falava do dela.

Esses marcos não a perturbam e, em vez disso, ela vê o envelhecimento como uma bênção.

A única vez que parei [sobre] um aniversário foi quando fiz 30 anos, disse a ex-estrela de All My Children. Fui casado e tive um filho, mas pensei, ‘Oh. Eu tenho que ser um adulto agora porque tenho 30 anos. 'Mas eu não me importo de envelhecer. Qual é a alternativa - não fazer 50 anos? Quanto mais velho fico, mais sábio fico. É uma bênção fazer 50 anos e tenho certeza que me sentirei da mesma forma aos 60, 70 e 80, se Deus quiser!

Embora ela possa não temer o envelhecimento, a abordagem de Ripa em relação à saúde e ao condicionamento físico mudou nos últimos anos. É algo que se tornou aparente durante uma corrida recentemente.

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Não sou tão rápido como costumava ser, mas não estou tão preocupado em acertar minhas milhas ou um determinado ritmo, disse Ripa, que também está mantendo a forma durante a pandemia com aulas online. Quanto mais velho fico, certos aspectos da minha vida não são tão rigorosos e certos aspectos sobre os quais sou mais regimentado. No aspecto de condicionamento físico, sou menos duro comigo mesmo e no aspecto nutricional, sou mais controlado.

Quando se trata de nutrição e bem-estar, Ripa mais uma vez olha para seus pais (Esther, 79, e Joseph, 81), que estão com uma aparência incrível.

Olhando para meus pais, há algo a ser dito sobre viver bem, fazer exercícios diariamente, comer bem e tomar suplementos nutricionais. Há ciência por trás disso, disse ela. Sempre entendi a parte dos exercícios - até a pandemia, eu ia à aula de dança todos os dias. E, eu sempre comi muito limpo, mas estava faltando a parte suplementar.

Parceria com Pessoa de Nutrição , uma empresa de base científica que personaliza o plano de vitaminas e suplementos de um indivíduo de acordo com suas necessidades de saúde específicas com base em uma avaliação online gratuita, Ripa melhorou muito sua saúde com suplementos, incluindo hortelã-pimenta, que ajudou os problemas digestivos decorrentes da grande quantidade de matéria-prima frutas e vegetais em sua dieta vegetariana. Ela também acredita que seu suplemento de CBD curou sua insônia.

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Não tenho mais indigestão, não acordo com a sensação de preguiça e não tenho dificuldade para dormir como costumava ser uma insônia de longa data, disse ela. Sou a única pessoa que conheço dormindo, de forma ininterrupta, durante a pandemia!

Com sua saúde e forma física geral em ótima forma, Ripa também está consciente de manter o bem-estar mental. Ela admite que tem sido uma luta durante a pandemia e está se beneficiando dos convidados do Live With Kelly e Ryan.

Temos tido terapeutas em nosso programa ensinando atenção às pessoas e dando dicas sobre como estar presente, meditar ou respirar de uma forma que reduza a pressão arterial, disse ela. A terapia é ótima - não posso dizer o suficiente!

Desligar o telefone também é importante porque agora estamos todos acessíveis 24 horas por dia e não acho que fomos feitos para ser assim, acrescentou ela. Às vezes, você precisa desligar e ligar para seus entes queridos. Eu também sou um grande leitor. Eu leio tudo o tempo todo! É uma das minhas paixões e como eu desestresso.

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Uma postagem compartilhada por Kelly Ripa (@kellyripa) em 5 de fevereiro de 2020 às 6h04 PST