Deixar de lado as feridas do passado

Era uma vez…

Quando eu era jovem, era uma criança tímida e tímida e muitas vezes me sentia deslocada. Quase como uma meia colorida que aparece na secadora, você sabe que não pertence a você, mas não sabe como foi parar lá! Na época eu não me sentia colorido, me sentia como o patinho feio que eu queria, mas muitas vezes me sentia indesejado. Foi uma sensação assustadora que se desenvolveu como resultado de crescer em um lar caótico. Minha vida era como uma montanha-russa às vezes monótona, muitas vezes caótica e sempre imprevisível.

Proteção contra a negação do caos, fantasia e outras habilidades úteis.

Se a negação fosse um prêmio, minha família venceria todas as vezes! Havia um grande elefante morando em nossa casa chamado negação e era alimentado pelo caos! O caos começaria quando meu pai alcoólatra decidiu cair fora da face da terra na sexta-feira, apenas para reaparecer em um estupor bêbado na noite de domingo. Minha mãe, uma facilitadora, punia o pai com um silêncio frio que poderia durar dias ou até a próxima rodada de bebidas. Somada a essa mistura estava a presença sinistra de minha avó paterna, cuja tarefa auto atribuída era continuar mexendo no caldeirão de ressentimento entre mamãe e papai. Finalmente, um grupo de meio-irmãos indisciplinados e irmãs órfãs foi incluído como garantia. Bem, com um elenco de personagens como aquele que não gostaria de escapar!

Do caos a La La Land

você sempre me faz sorrir citações

Fantasia saindo do caos para La La Land

Meu mundo de fantasia era baseado no bem e no mal! Para fugir da dor da rejeição e do medo, criei uma fantasia elaborada, onde nasci uma princesa, que teve o azar de ser odiada por uma rainha malvada rival (espelho espelho na parede ...). Meus pais “verdadeiros” (inserir música angelical) pediram que sua fada madrinha desajeitada, bem-intencionada e ligeiramente acima do peso me levasse para um lugar seguro. Ela deveria me entregar a primos que moravam muito longe. Infelizmente, ela cortou uma asa em seu caminho para o ponto de queda e acabou caindo em uma masmorra. Neste local vivia uma família, que era o oposto dos meus pais “verdadeiros”. Claro, como em qualquer bom conto de fadas, eu NÃO deveria ficar ali por muito tempo, mas a equipe de resgate nunca apareceu e eu fiquei presa lá.

Aceitação, perdão e compaixão ...

Ok, então viver em um mundo de fantasia realmente não funcionou. Apesar da elaborada habilidade de enfrentamento da fantasia que criei, eu ainda estava com medo, triste e muito solitário. Foi bem depois de eu sair de casa que o verdadeiro trabalho de cura começou. Levei muito tempo, muitas lágrimas, terapia e aprender como lidar com a dor de forma compassiva e amorosa, até que minha perspectiva mudou. Aprendi a aceitar e perdoar meus pais.

Aceitar as coisas como elas são nos ajuda a seguir em frente ...

Pude perceber que apesar do caos e do drama, meus pais transmitiram uma forma de ver o mundo que era humilde e compassiva. Eu também pude ver que eles eram duas almas humildes e de bom coração, que estavam lutando para lidar com as feridas e os desafios que haviam experimentado na vida, enquanto tentavam amar seus filhos o melhor que podiam. Quando comecei a mudar minha visão deles, a porta para amar e me aceitar se abriu. Aprendi a viver com o coração indefeso e a mente aberta. Percebi que a coisa mais amorosa que faço por mim mesma é ter uma visão equilibrada de meus pais. Percebi que todos nós de uma forma ou de outra, em um momento ou outro sofremos. É apenas uma parte da vida.

Lições de vida importantes:

A vida é sobre cura e transformação

Para crescer, devemos estar dispostos a ver e sentir a dor das feridas que carregamos desde a infância.
A dor não é o inimigo, é como lidamos com ela. Se nos virmos como vítimas, continuaremos a nos tratar como tal. Isso intensifica a dor e nos mantém acorrentados ao passado.
Aprender a ser compassivo em tempos de sofrimento é o que nos mantém de coração e mente abertos. Isso nos ajuda a superar a dor. Paramos de resistir e insistir que a vida seja diferente do que é.
Para deixar de tentar controlar a vida. Não funciona e quando tentamos controlar coisas, pessoas, eventos a dor e o sofrimento se intensificam. Em vez disso, quando reconhecemos o medo que está por trás do impulso de controlar, podemos escolher nossas ações de um lugar de sabedoria em vez de medo.
Que muitas vezes temos muitas chances de mudar nossa perspectiva e quando o fazemos, é uma oportunidade de nos conectarmos com o que é sábio e curador.
Que o seu passado não define você, é a sua visão da vida.

Até a próxima vez ... que você fique bem

Salve 