A cerca metafórica

Eu sinto que estou empoleirado em uma cerca metafórica - olhando para a recuperação, olhando para a doença e tentando decidir - que caminho devo seguir?

Enquanto estiver empoleirado na cerca, posso balançar meus pés em ambos os lados, mas para progredir de um jeito ou de outro - para melhor ou para pior - eu tenho que sair da cerca e deixar a outra opção para trás.

Eu sou realmente abençoado por ter essa opção. Eu realmente sou. Há muitas pessoas com problemas de saúde mental variados, com graus variados de gravidade, que não estão em condições de se recuperar totalmente.

Tenho a sorte de ser uma opção para mim. Não é uma opção fácil - mas uma opção, no entanto. Eu passei por um período de depressão e ansiedade maiores , mas agora ambos são razoavelmente bem administrados por uma variedade de meios e circunstâncias. Com um pouco mais de trabalho, diligência e aceitação, posso esperar me recuperar e levar uma vida predominantemente livre de depressão. A ansiedade será algo que terei que administrar ao longo da minha vida - mas não é grave ou debilitante e agora pelo menos a reconheço pelo que é.

Minhas desordem alimentar é mais problemático - mais profundamente arraigado e mais sério. Mas também é uma opção. Posso escolher a recuperação. Eu não escolhi ficar doente, aprender mecanismos inadequados de enfrentamento, enterrar minhas emoções, odiar meu corpo ou ter um relacionamento ruim com a comida. Mas posso escolher me recuperar.

Então, por que não eu?

Pular dessa cerca para a recuperação é um GRANDE salto. E significará ficar para sempre longe de uma estrada que é incrivelmente familiar e confortável.

Ter um transtorno alimentar pode ser tão terrível quanto o inferno, mas se eu não tivesse ganhado nada com isso, eu nunca teria ido lá em primeiro lugar. Ganhei muito com a minha doença ...

• Uma forma de controlar meu peso
• Um meio de entorpecer a emoção
• Gerenciamento de estresse
• A chance de “ter meu bolo e comê-lo também”
• Uma identidade

Um lugar seguro, familiar e confortável que foi meu único lar por 51 anos. Claro - é deprimente, exaustivo, vergonhoso, prejudicial à saúde e potencialmente mortal ... Mas há muito a ser dito sobre o conforto do familiar.

Se eu decidir me afastar do caminho da recuperação, pular do meu muro e aceitar uma vida onde eu rotineiramente devoro, purgo e restrito meu caminho ao longo do dia, também preciso aceitar que meus relacionamentos serão prejudicados, minha saúde irá se deteriorar, minhas emoções permanecerão entorpecidas e há um alto risco de morrer prematuramente de possíveis complicações. É altamente improvável que este lado da cerca me traga paz e alegria e uma vida cheia de propósito e esperança. Parece estranhamente atraente - mas acredito que seja porque não entendo a recuperação. Não tenho experiência disso.

Eu tenho me aventurado nas águas da recuperação há alguns anos e sinto que esgotei tantas possibilidades. Sinto que sou incrivelmente resistente à mudança - não posso explicar por quê. Nem para você, nem para mim. Fiz um compromisso financeiro para um curso de oito semanas que começará na próxima semana e sinto que esta é uma das últimas possibilidades para explorar a recuperação. eu tenho um sentimento bom sobre isso - mas não há garantias na vida.

Eu sei que todo mundo quer que eu me recupere. Tenho certeza que eles querem que eu me recupere porque acreditam que é o melhor para mim. Sei que quero me recuperar para fazer outras pessoas felizes, mas não basta. A recuperação deve ter motivações intrínsecas ou simplesmente não funciona - acredite, eu tentei me recuperar para outros. Isso não acontece ...

Então aqui estou - olhando para os dois lados da cerca. Saber que fiz movimentos positivos na direção certa para a recuperação - o suficiente para ter alcançado a encruzilhada - a cerca metafórica - e agora devo decidir. Eu tenho uma escolha Preciso fazer minha escolha, aceitar e parar de procrastinar.

Obrigado citações para desejos de aniversário