Estrela de ‘Modern Family’ Nolan Gould mostra seu novo corpo lustroso
Nolan Gould tem trabalhado seriamente em quarentena.
pegar linhas para o material inflamável que funciona
Em uma nova entrevista com Pessoas , a ex-estrela da Modern Family de 22 anos mostra seu novo físico extremamente robusto.
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Tenho treinado uma hora e meia todos os dias com meu amigo Michael, que é um personal trainer, diz Gould.
Temos uma configuração socialmente distante muito legal que me permitiu entrar em forma e, ao mesmo tempo, estar seguro. Tem sido bom. Principalmente por estar desempregado em quarentena, por ter um motivo para se levantar e se manter motivado, ele continua. Tem sido algo muito saudável e positivo para mim na quarentena. Isso realmente mudou minha perspectiva.
Compartilhando sua rotina, diz Gould, meio que divido as coisas ao longo do dia. Eu faço uma hora de treinamento de força todos os dias e, em seguida, 30 minutos de cardio e core ao longo do dia.
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Ele também se colocou em uma dieta bem maluca.
Estou comendo muito mais saudável, embora haja menos, diz Gould. O que eu ganho é uma comida realmente saudável para você: proteína magra, comer quantos vegetais quiser e ficar longe de coisas como refrigerantes. Nutrindo a mente, o corpo, tudo isso. E, na verdade, para mim, o mais importante foi cortar o álcool, para mim, isso foi muito bom Eu me sinto mais lúcido e tenho escrito tanto quanto possível, estando na aula de atuação, tomando todas as medidas que posso para que quando a pandemia finalmente acabar, espero que eu esteja pronto para trabalhar.
Enquanto isso, ficar em forma também significou redescobrir seu amor pelo parkour.
Eu costumava fazer parkour quando era criança e realmente amava. Exceto, chegou a um ponto onde eu meio que comecei a estagnar, ou eu realmente não conseguia fazer o próximo grande movimento, e isso realmente me assustou e estava me machucando muito, explica Gould. Eu desloquei meu quadril tentando impressionar uma garota enquanto fazia parkour e isso foi o fim. Eu terminei depois disso, obviamente.
Ele acrescenta: Recentemente, tenho ido a lugares diferentes, usando uma máscara e tudo mais. E de repente, sou capaz de fazer todas as coisas que costumavam me assustar. Acabei de acertar meu primeiro flip frontal duplo recentemente. Estou obcecado pelos filmes de Keanu Reeves - meu objetivo é um dia fazer minhas próprias acrobacias.
