Superar o Pensamento

Ok, tendo a pensar demais em situações nas quais não vale a pena pensar. Meu transtorno de ansiedade pode ser o culpado por isso. Posso pensar demais nas menores coisas, como dizer algo certo para uma pessoa ou cometer um erro estúpido. Pensar demais consome minha mente, o que me faz questionar constantemente. Posso ser meu pior crítico. Sei que muitas pessoas lidam com esse problema e como ele pode ser sufocante. Seja corajoso e preencha sua mente com pensamentos positivos.