Recuperando-se dos Blips
É difícil descrever as dificuldades que meus dias de juventude trouxeram. Nascer e ser criado na África, você fica na primeira fila de o bom, o mau e o verdadeiramente insano . Apesar de tudo, eu sento aqui e olho para trás com um gemido dizendo ao meu consciente que nós sobrevivemos a mais um pontinho .
Eu não sei como você vive sua vida. Quer você seja de Nova York, Nova York ou Istambul ou Hong Kong ou Joanesburgo, todos nós vivemos nossas vidas de maneira diferente, todos passamos por desafios de vida diferentes. Uma coisa certa é que a vida continuará a nos jogar bolas curvas na cara e geralmente é como lidamos com essas bolas curvas que define quem somos e onde queremos estar na vida. Bem, é assim que eu lido com minhas bolas curvas:
COMO LIDAR COM ESFERAS CURVAS PETULANTES
- Fique calmo e nunca desista . Temos uma tendência a murchar à primeira vista de um desafio. Às vezes, tentar é melhor do que nem tentar. Você nunca sabe, se tentar, perceberá que é mais fácil ir direto ao problema do que fugir dele.
- Não subestime a programação . Este é um problema! Tendemos a pensar que, bem, eu não quero viver uma vida estruturada, quero ser livre para vagar . Você errou terrivelmente porque mesmo os melhores usuários de roaming gratuitos têm uma programação. Acredite ou não, mas estabelecer metas e tarefas para o dia irá ajudá-lo a longo prazo. A maneira mais fácil de fazer isso é escrever algumas linhas antes da hora de dormir, sublinhando o que você precisa fazer melhor amanhã. Deixe-me dar um exemplo: beba mais água durante o dia e certifique-se de que carrego uma garrafa de água. Um corpo saudável é uma vida saudável.
- Não se estresse, isso não é um teste . Na minha opinião, a vida não é realmente um teste. Está seu vida e é melhor vocês teste de vida. Desafie-o de forma mais agressiva e você encontrará conforto em seu sucesso. A maneira mais fácil de lidar com o estresse no trabalho ou em casa é por meio da oração e da meditação. E adivinhe quais são essas formas absolutamente gratuitas . Não se prenda ao estresse e é por isso que você não deve subestimar sua programação, quanto melhor e mais refinada for sua programação, mais rápido você cumprirá seus prazos. Assim, eliminando qualquer trabalho urgente de última hora que geralmente amplifica seus níveis de estresse.
- Ter um trabalho ou uma corrida ou duas . Eu não vou te dizer a importância dos exercícios porque eu realmente odeio isso com paixão, mas recentemente encontrei uma maneira de me exercitar e me divertir ao mesmo tempo. É chamado de esporte. Amo pessoas do esporte! Qualquer tipo de esporte, encontre um e ame-o com paixão, então depois de fazer isso, pegue esse esporte e finja que é um jogador de futebol de classe mundial, por exemplo. Amo basquete e todos os dias depois do trabalho vou às quadras com meus amigos por cerca de duas a três horas. Sempre começa de forma divertida, então se torna competitivo e, antes que você perceba, é um exercício.
- Repita o processo . A consistência é importante. Quando você vir a bola curva vindo em sua direção, certifique-se de que ela o faça trabalhar ainda mais. Às vezes, é a maneira como você vive diariamente que determina como você lida com os problemas . Coloque lixo e negatividade em sua vida, então você lidará com seus problemas da mesma maneira com lixo e negatividade.
E essas são cinco dicas fáceis. E sim, digo causa fácil, se você se esforçar, com certeza obterá o resultado desejado. Você quer se recuperar dos blips e sobreviver às bolas curvas apenas viva sua vida um pouco melhor, apenas um dia de cada vez.
Crédito da foto: Jake Hills
Um grande obrigado pela oportunidade de publicar postagens de blog para Bayart
feliz aniversário para alguém no céu imagens
