Uma verdade sobre ser forte e vulnerável também

Nós, pessoas fortes, também somos vulneráveis. Sim, nós somos.

Muitas vezes, são apenas aqueles que a maioria de nós considera pequenos, suaves, emocionais, mansos, sensíveis ou incapazes de se defender de alguma forma, que se tornam aqueles a quem nutrimos e protegemos. Mas e as pessoas que consideramos fortes? Tão forte, na verdade, que esperamos mais deles do que dos outros? Tão forte que consideramos que eles não precisam de nosso cuidado, nossa garantia, nossa proteção?

E quanto a mim? Sempre fui considerado um daqueles 'fortes'.

Quem fez essa distinção de que sou forte, você pergunta? Todos. Minha vida inteira.

Do menino bonito em minha nova classe na escola pública de 2ª série que me desafiou para um duelo de queda de braço - eu, a garota bonita! - para uma ex-gerente que ficava tentando me fazer levar a promoção em sua agenda, mas que eu não queria. Meu terapeuta finalmente me disse: “Você sabe o que as pessoas veem em você? ... Força interior ', para me fazer perceber que é por isso que as pessoas me negligenciaram quando eu mais precisava de sua ajuda.

As pessoas me rotularam de “forte” desde muito jovem e nunca tive que recusar o título. Eu só pude viver cada vez mais profundamente nas implicações do rótulo.

Sim. Tendemos a ignorar as pessoas que pensamos que podem cuidar de si mesmas.

'Eles ficarão bem.'

“É apenas uma fase.”

“Eu já a vi fazer isso antes. Ela vai aprender / superar isso / melhorar / se acostumar com isso ... ”

Mas e se os fortes forem esquecidos por toda a vida? Quem os ensinará a cuidar de si próprios? Acho que essa é uma das inúmeras razões pelas quais muitos de nós não têm ideia de como dizer “Não”, de como criar limites saudáveis ​​ou de como cuidar de nós mesmos com um respeito próprio profundo e permanente. Simplesmente não temos ideia de como. Nunca fomos ensinados por aqueles que nos cercam, ou por aqueles que mais nos amam. Eles pensaram que não precisavam.

A cena do filme em que a mãe diz a ela confiável criança: “Nunca pensei que precisava fazer isso por você”, sempre me faz chorar. O que é isso?' Provavelmente, sendo mãe. Talvez, sendo sensível e gentil de maneiras que ela não percebeu que precisava ser, porque aquela criança parecia ser capaz de aceitar tudo em seu caminho. No queixo, é claro. Não que isso significasse que a mãe era horrível. Ela simplesmente não deu atenção e cuidado extra onde talvez atenção e cuidado extras fossem necessários. E tudo isso aconteceu porque essa criança era considerada 'a rocha'.

Todos nós precisamos de grandes doses de ternura.

- #truthbomb por Danielle LaPorte

Esse garoto era eu. Eu era a rocha. Eu era aquele de quem os outros sempre podiam depender. Foi-me confiado o cuidado das outras crianças. Eu era aquele a quem tudo era freqüentemente dado para custódia.

E, no entanto, sempre pensei que era uma bagunça quente. Portanto, era um enigma para mim.

O que? Eles estão confiando em mim? Novamente? Mas eu não queimei a casa uma vez? Está bem. A casa inteira não queimou completamente, mas eles me machucaram como antes. Por que eu? Por que eu de novo? Por que sou eu?

Eu queria que eles parassem de dar tudo para mim. E ainda, quando eles não fizeram, eu pensei,

Que diabos? Eles não confiam em mim?

Seres humanos. Somos engraçados, não somos?

Além disso, adorei a atenção de ser o confiável, o capaz, aquele que recebeu o papel de liderança. Eu inflava meu peito quando era a estrela nessas arenas ... mas também odiava. A luta interna pode ser uma merda.

Quando você é criança, você não entende a lógica disso, os parâmetros de seu valor aos olhos dos outros ou a maneira como eles o veem. Saber realmente o que os outros esperam de você confundiria a mente de uma criança de qualquer maneira, então é bom termos nossa idade adulta para descobrir essas coisas.

E cara, demorou minha idade adulta para entender.

Todas essas reflexões que acabei de descrever são coisas que passei a entender na minha vida adulta, sobre minha infância em retrospectiva. É importante saber, pela lógica desta postagem, que eu não tinha ideia de que era percebido como 'forte' ou com 'força interior'. Então, por que as pessoas faziam o que faziam quando eu estava por perto, comigo e perguntavam por mim, não fazia sentido para mim. Eu estava constantemente indo e voltando entre me considerar uma bagunça e aquele de quem alguns dependiam.

Precisei de minha compreensão adulta para descobrir o quanto eu sempre fui um líder natural, o quanto minha mãe dependia de mim para cuidar da minha irmã e irmão, que eu posso lidar com uma quantidade insana de trabalho e tarefas, multitarefa como um filho da puta e faço tudo extremamente bem, como estrategicamente acho que os outros admiram o quão forte eu sou ou o quão forte eu pareço e outras coisas que eu não tinha ideia de mim mesma. Também levou minha vida adulta ser capaz de dizer 'Não' aos outros quando eles me perguntam o mundo, para criar limites para mim mesmo para permitir minha sanidade e entender que a razão pela qual as pessoas me consideram garantida é porque eles veem minha 'força interior'.

Ainda não parece bom, mas faz sentido agora. Tive que aprender a cuidar de mim mesmo, porque ninguém realmente levou em conta minha vulnerabilidade. Ninguém me ensinou que não há problema em ser fraco. Eu só sabia o que era ser forte.

Tive que perdoar as pessoas por não se considerarem vulnerável. Eu tive que me perdoar por jogar no papel de 'forte'. Eu tive que me ensinar e mostrar uma compaixão extraordinária. Tive que me reconhecer por meus avanços e aprender a me aceitar como sou.

Eu também sou vulnerável.

Posso ter força interior. Posso parecer que posso segurar o mundo inteiro em meus ombros, e posso. Mas foda-se. Eu não quero mais.

Eu sou bom nessa frente. Eu vou pegar leve e descansar. Vou ser bom para mim mesmo e não me preocupar com o que você pensa, mesmo se você achar que sabe o que é melhor para mim.

Estou vulnerável. Vou ficar com minha dor, não errar e passar por ela. Eu tenho dor. Como qualquer outra pessoa. E quer você veja ou não. Quer você reconheça ou não. Estou vulnerável e tenho orgulho de poder viver com isso.

Obrigado por ouvir.

Nota para os pais: Os adolescentes precisam de pessoas com quem conversar. Muitas vezes, é o adolescente que parece ter tudo acontecendo que é aquele que comete suicídio. Os adolescentes também precisam de terapeutas, alguém que possa ouvi-los de um lugar compassivo. Não seus amigos a quem estão constantemente querendo impressionar, ou seus pais que os vêem de uma determinada maneira. E eles precisam desse terapeuta, especialmente quando passaram por eventos particularmente traumáticos na vida. Mudar de casa, bairro ou cidade, etc. várias vezes conta como trauma. A perda de um dos pais, a morte, doença mental ou divórcio, conta como trauma. Mudanças na família contam como traumas. Estamos redefinindo como e o que consideramos traumático e obtendo o que realmente afeta nossa saúde mental. O cérebro de uma criança não está totalmente formado até a idade de 21-23. Devemos cuidar de todos, mesmo se acharmos que eles estão bem por conta própria.

Monique McIntyre, fundadora do TheREvolutionOfBliss.com!