O que fazer quando você for pego em um triângulo amoroso

Ter duas pessoas competindo por seu afeto pode parecer o cenário ideal. Não é apenas lisonjeiro, mas você tem o poder de escolha. Afinal, a cultura pop romantiza triângulos amorosos o tempo todo, mas a realidade é um pouco mais complicada do que ser “Time A” ou “Time B.”
“Se você se encontrar preso em um triângulo amoroso, vale a pena tirar algum tempo para considerar se o produto vale o preço”, treinador de namoro, Raffi Bilek, LCSW-C , diz ao The Date Mix. “Os triângulos amorosos inevitavelmente ficam muito confusos, geralmente com muitos sentimentos feridos por todos os lados. É difícil resolver as coisas de uma forma que funcione para todos. Mesmo se você se sair bem no final, é provável que tenha sofrido algumas feridas emocionais e cicatrizes. '
Você pode ser uma das duas pessoas competindo pela mesma pessoa ou a pessoa pela qual duas pessoas estão competindo. Independentemente do cenário em que você se encontra, as coisas podem ficar bem complicadas. Pode ficar ainda pior se uma pessoa já está em um relacionamento, mas está começando a desenvolver sentimentos por outra.
Então, o que você pode fazer quando está preso em um triângulo amoroso '>
Caia na real com você mesmo sobre a situação
Você nem sempre pode escolher por quem se apaixonar. Mas você pode decidir o que fará a respeito. Você conhece a si mesmo. Se você não se sente completamente confortável em uma situação de triângulo amoroso, então a culpa, a vergonha, o ciúme e a ansiedade vão afetar você.
“Se você está preparado para passar por esse desafio a fim de possivelmente terminar em um relacionamento que você acha que valerá a pena, vá em frente”, diz Bilek. “Se não, talvez seja hora de procurar um relacionamento sério em águas mais calmas.”
Tenha uma vida positiva e gratificante fora da situação.
“Certifique-se de ter coisas positivas para preencher seu tempo,” Carol Queen PhD, Boas vibrações sexólogo e autor, diz The Date Mix. “Não sofra.”
citações sobre olhar em seus olhos
Em vez disso, leia um bom livro. Comece um romance. Converse com seus amigos. TV premium de binge-watch. Basta preencher sua vida com coisas que você realmente goste.
Trate cada pessoa com respeito.
Se você estiver em uma situação em que duas pessoas estão indo atrás de você, dê a ambas o respeito que elas merecem.
“Nunca coloque os outros dois um contra o outro como se fossem pais divorciados competindo por sua atenção”, diz Mayla Green , especialista em sexo e relacionamento. “Não compartilhe o que o outro fez na tentativa de deixá-los com ciúmes. Guarde seus sentimentos sobre a outra pessoa para você. Você quer manter o ciúme no mínimo, então evite falar com uma pessoa sobre a outra. ”
A chave aqui é mantê-lo o mais livre de drama possível.
Seja honesto sobre o que você deseja e com o que se sente confortável.
“Foco na clareza, transparência e simplicidade,” treinador de encontros, Michelle Baxo , diz.
Uma maneira de bagunçar uma situação já complicada é ser indiferente sobre o que você quer. Se você ainda não decidiu sobre ser exclusivo com apenas uma pessoa, diga isso. É importante se comunicar de forma aberta e honesta para que todos possam gerenciar suas expectativas. De acordo com Baxo, um triângulo amoroso requer comunicação madura, honestidade, regras / expectativas simples e integridade de todas as partes envolvidas.
Ser pego em um triângulo amoroso realmente só funciona nos filmes. Mas se acontecer de você se encontrar em um, essas dicas podem ajudá-lo a lidar com isso da maneira certa.
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Kristine é uma escritora que mora em Los Angeles, especializada em tópicos relacionados a sexo, namoro, saúde e bem-estar. Seu trabalho pode ser visto na Bustle, HelloGiggles, AwesomenessTV e Brit.Co, entre outros.