Mais de 28 melhores citações de alívio do estresse: seleção exclusiva

Alívio de estresse envolve a remoção de tensões em um material, geralmente aquecendo-o a uma temperatura na qual ele pode se deformar facilmente. Citações de alívio do estresse profundamente inspiradoras irão incentivar o crescimento na vida, torná-lo mais sábio e ampliar sua perspectiva.

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Citações famosas de alívio do estresse

Acho que esportes radicais são realmente bons para aliviar o estresse. - Dave Chappelle

Eu escrevo sobre o que está em minha mente. É como um calmante. - Lauren Alaina

A fotografia é um hobby que nasceu da minha época de graduação na USC. É mais um passatempo agradável, um calmante. Eu não considero um esforço profissional como atuar ou dirigir. - Lee Thompson Young

Uma vez que você começa a receber dinheiro, isso alivia o estresse de se preocupar com como você vai pagar sua próxima conta. É mais como outro estresse de quantas contas você tem que pagar. - Mike Will conseguiu

Caminhar é ótimo porque é um exercício incrível, e também ajuda a limpar a cabeça e aliviar qualquer estresse acumulado antes do início do dia de trabalho. - David Kirsch

Correr faz parte do meu remédio. É o que ajuda a aliviar meu estresse e é o que me ajuda a me afastar das preocupações dos negócios e de qualquer outra coisa que está acontecendo na minha vida da qual preciso escapar às vezes - para descobrir quem eu sou. Correr realmente me ajuda com isso. - Ziggy Marley

O estresse é a razão do crime e de todos os outros tipos de frustração. Aliviá-lo eliminará tudo o mais. - Maharishi Mahesh Yogi

Quando estou estressado, meu apaziguador número 1 é minha música. - Sabrina Bryan

Sempre há uma tensão muito alta nas audições de dança! Você está em um grupo, observando as pessoas na frente da sala, esperando conseguir algo, qualquer coisa que alivie um pouco o estresse. - Sarah Hay

Malhar sempre foi um calmante para mim. Eu não sei se é tanto vaidade quanto mais apenas impede minha mente de enlouquecer. - Jim Rash

As sonecas são a chave para aliviar o estresse. Quando você está trabalhando por duas horas de sono, o fato de que o queijo vem em alguma coisa quando você pede sem queijo é o suficiente para fazer você chorar debaixo das cobertas por uma hora. - Keri Russell

Na verdade, gosto de malhar. É um alívio do estresse quando você está apenas se concentrando em si mesmo e não pensando em mais nada, exceto na música e em seu corpo. - Joan Smalls

Felizmente, eu não fico tão estressado. Então, eu realmente não preciso aliviar isso. - Lee Min-ho

O esporte é uma ótima maneira de manter a forma. É um calmante. - Katie Taylor

O exercício é mais importante do que dieta para mim porque é um duplo. Isso me mantém em boa forma física e alivia o estresse. E quando você é um representante do público, nunca falta o que fazer. - Aaron Schock

Eu acredito que dançar é o melhor calmante. - Dylan Lauren

Eu sou um grande fã de spinning e ioga. Para fortalecer meu núcleo, o kick-boxing é realmente eficaz. A resistência tonifica tudo e é um ótimo calmante. - Katrina Bowden

Acredito que você deva encontrar pelo menos duas horas de cada dia para gastar fazendo coisas que te deixam feliz e aliviam o estresse. Tento acordar um pouco mais cedo para ter uma hora para malhar e tento reservar pelo menos uma hora por dia para ficar com os amigos. - Jill Wagner

Sempre que posso voar por algumas horas, eu vou. É estressante e alivia o estresse ao mesmo tempo. - Hunter Hayes

Quando eu estava na faculdade de direito, havia uma livraria perto de mim. Peguei um romance Harlequin e li. Foi o alívio do estresse. - Karen Robards

Malhar me dá a oportunidade de deixar ir e ouvir minha música, é um grande alívio do estresse. - Erin Heatherton

Correr é uma ótima maneira de aliviar o estresse e limpar a mente. - Joan Van Ark

Correr para mim sempre foi um ótimo lugar para fugir. É um ótimo calmante para mim. É ótimo se eu preciso trabalhar em algo em minha mente, sejam coisas que eu preciso memorizar ou pensar, ou eu tenho alguma apresentação chegando. - Scott Bakula

Tenho muitos irmãos mais velhos que bagunçaram de maneiras diferentes aos olhos da minha mãe. Então, aprendi com todos os erros deles. Não posso entrar em detalhes, mas enquanto eu crescia, sempre tentei estabelecer uma meta para aliviar um pouco do estresse por que minha mãe passou. - Kellan lutz

Eu tenho alguns baixos no meu escritório. E tento ser cortês com meus colegas de trabalho, mas às vezes me empolgo e aumentei meu amplificador e arrasei. É meio que meu apaziguador de estresse. - Lester Holt

Para mim, malhar é uma forma de terapia. É catártico para mim, é um bom analgésico. Sei que quando vou para a academia estou cuidando de mim mesma e sei que me sentirei muito melhor depois. - Bob Harper

Eu amo malhar É uma das maneiras que adoro de aliviar o estresse. - Jenna Dewan

Criar algo que eu possa usar é o melhor calmante. - Blake Lively