Gal Gadot diz que apps de meditação ajudam a levar suas filhas para a cama na hora certa

Gal Gadot dá crédito aos aplicativos de meditação para ajudá-la a administrar o tempo que passa em casa com as filhas.

A atriz, de 34 anos, falou sobre suas filhas, Maya, 2, e Alma, 8, e sua rotina relativamente simples de dormir Pessoas revista , revelar aplicativos de meditação ajuda a trazer bons hábitos para sua casa.

Sempre tento encontrar o equilíbrio na minha vida e acho que ser mãe e uma mulher que trabalha e viajar pelo mundo - é uma luta, explicou ela.

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Mas o fazemos nas coisas simples, nas pequenas coisas. Como quando coloco minhas filhas na cama, jogo para elas aplicativos de meditação guiada e elas vão dormir. Eles vão desaparecer assim, o que é ótimo.

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Mas a rotina simples da hora de dormir é possível, graças ao seu estilo de vida saudável e ativo.

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Somos todos muito ativos. Meu marido é ativo, minhas filhas são como fogos de artifício, disse ela. E comemos saudavelmente em casa. Acho que mais do que tudo, quando se trata de crianças, é mais para mostrar a elas do que falar sobre isso. Então, tentamos ser o máximo que podemos.

Gadot divide Maya e Alma com seu marido Yaron Varsano, 45.

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O próximo projeto de Gadot, Wonder Woman 1984, chega às telonas em 5 de junho.