Imagens de Oração de Gratidão, Afirmações e Citações

A gratidão está recebendo muita atenção como uma faceta da psicologia positiva: estudos mostram que podemos cultivar deliberadamente a gratidão e aumentar nosso bem-estar e felicidade fazendo isso.

Pessoas que praticam a gratidão regularmente, tendo tempo para notar e refletir sobre as coisas pelas quais são gratos, experimentam emoções mais positivas, se sentem mais vivas, dormem melhor, expressam mais compaixão e bondade e até têm um sistema imunológico mais forte.

Você pode aprender mais sobre o que é gratidão , benefícios da gratidão, citações e provérbios .

Afirmações Diárias de Gratidão

As afirmações de gratidão que o lembram de todas as coisas maravilhosas que você tem em sua vida são uma ótima maneira de começar o dia. Repetir em voz alta essas afirmações resultará em dar a você a energia de que precisa para o dia.

Essas afirmações de gratidão irão lhe dar coragem e ajudá-lo a enfrentar o dia e toda sua frustração, bem como a empolgação que está por vir.

• Sinto gratidão por tudo que tenho em minha vida.
• Sempre recebo exatamente o que peço e agradeço por isso.
• Sou grato por excelente saúde, prosperidade e amor verdadeiro.
• Minha vida está repleta de uma abundância de bondade.
• Todos os desafios são uma oportunidade de crescimento e agradeço a oportunidade de evoluir.
• Sou muito grato pelo apoio de amigos e uma família amorosa.
• Agradeço tudo o que tenho na minha vida e sempre mantenho a porta aberta para mais bênçãos.
• O universo apóia a mim e todos os meus desejos.
• Eu sou o co-criador da minha realidade.
• Eu vejo a beleza da natureza que me cerca.
• Eu vejo os animais como sagrados e aprecio os presentes que eles dão.
• Agradeço os espíritos e ancestrais prestativos que me guiam nesta jornada de vida.
• Eu sou abençoado.
• Sinto gratidão por todos!

Orações de gratidão

A oração oferece a oportunidade de nos lembrarmos de como devemos viver, de nossas responsabilidades para com os outros, de nossas próprias falhas e de nossa relativa boa sorte, caso a tenhamos. Esta é, eu acho, uma prática muito válida e não é algo que você só pode fazer se acreditar que está falando com um criador invisível. Muitos estóicos fizeram algo semelhante e algumas formas de meditação têm o mesmo tipo de propósito. Minha versão consiste em apenas alguns minutos de reflexão silenciosa sobre esses assuntos todas as manhãs.

Freqüentemente, ficamos maravilhados com a bondade de outras pessoas, inclusive de Deus, e esses momentos são alguns dos melhores para oferecer uma oração de gratidão a Deus. No entanto, frequentemente esquecemos nesses momentos de oferecer nossa gratidão a Deus pelas bênçãos em nossas vidas. Aqui está uma oração simples de gratidão por aqueles momentos em que temos muito a agradecer:

Ao expressar minha gratidão em oração, que seja um som agradável e alegre.

Sou grato por minha família e amigos, e pelas oportunidades e lições que aprendi.

Que eu nunca perca de vista as bênçãos simples que formam a estrutura e a base de minha vida.

Obrigada pelo amor. Isso me traz aceitação e significado.

Obrigado pela verdade. Isso me traz orientação e direção.

Obrigado por misericórdia. Isso me traz ajuda e conforto.

Obrigado pela fidelidade. Isso me traz estabilidade e força.

Obrigado pela gentileza. Isso me traz provisão e sustento diários.

Obrigado pela beleza exibida na terra. Isso me traz alegria e deleite.

Imagens de citações de gratidão

Vamos mostrar o seu apreço por meio dessas citações de gratidão inspiradoras, declarações sobre gratidão. A gratidão pode ser grata pela ajuda de alguém ou pelo que você tem atualmente.

Seja grato pelo que você tem, você acabará tendo mais. Se você se concentrar no que você não tem, nunca terá o suficiente. - Oprah Winfrey

A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje e cria uma visão para o amanhã. Melody Beattie

A gratidão pode transformar dias comuns em ações de graças, transformar tarefas rotineiras em alegria e transformar oportunidades comuns em bênçãos. - William Arthur Ward

A gratidão é uma qualidade semelhante à eletricidade: ela deve ser produzida, descarregada e usada para existir. - William Faulkner

Aproveite as pequenas coisas, pois um dia você pode olhar para trás e perceber que elas eram as grandes coisas. - Robert Brault

A gratidão ajuda você a crescer e a expandir a gratidão traz alegria e risos para sua vida e para a vida de todos ao seu redor. Eileen Caddy

Espere um momento. Respire. Dê uma olhada em volta.