Maneiras fáceis de meditação chakra poderosa: todas as coisas que você precisa saber
Você sabe como praticar a meditação do chakra? Antes de chegarmos à meditação do chakra real, vamos ver como chakras são exatamente. Eles são os sete principais centros de energia do seu corpo.
O que é Chakra
A palavra sânscrita Chakra literalmente se traduz em roda ou disco. Na ioga, meditação e Ayurveda, este termo se refere a rodas de energia por todo o corpo.
Essas rodas giratórias de energia correspondem a centros nervosos massivos do corpo. Cada um dos sete chakras principais contém feixes de nervos e órgãos principais, bem como nossos estados psicológicos, emocionais e espirituais de ser. Já que tudo está se movendo, é essencial que nossos sete chakras principais permaneçam abertos, alinhados e fluidos. Se houver um bloqueio, a energia não pode fluir.
