Coisas que me fazem feliz
Quando penso em algumas questões como o que é felicidade e o que é auto-felicidade , Decido pensar em todas as pequenas coisas que me fazem feliz e coloco um sorriso no rosto. Alguns dias eu me sinto tão sobrecarregado com minha lista de tarefas, então é bom ter uma lista para fazer referência e me lembrar de parar e aproveitar a vida. É tão fácil dar as coisas como certas e eu encorajo você a pensar sobre as coisas que te fazem feliz.
O que devo fazer hoje? Coisas que me fazem feliz
O que faz as pessoas felizes ? As vezes, O que te faz feliz são as pequenas coisas da vida. Aqui estão as coisas que me fazem feliz no caos da vida diária.
- Encontrar dinheiro no bolso que eu não sabia que tinha.
- Ser questionado por alguém que se importa com o que eu estou fazendo.
- Subindo na cama quando eu tiver lençóis limpos.
- Estar fora quando o tempo estiver bom.
- Tomar um banho ou ducha extra longa quando tiver algum tempo livre.
- Sorrir para uma criança que vejo em público.
- Ouvir uma música favorita repetidamente.
- Afagar alguém antes de ter que me levantar e começar o dia.
- Acordar e perceber que é um dia lindo e ensolarado.
- Ter uma longa conversa por telefone com alguém de quem gosto e com quem não falo há algum tempo.
- Assistindo a chuva cair quando eu não tenho onde estar, e posso me enrolar no sofá.
- Assistir crianças brincando e rindo juntas, me lembrando da alegria do mundo.
- Passar algum tempo com meus animais de estimação - ou animais em geral!
- Um estranho me dando um sorriso genuíno.
- Ter um alongamento bom e longo quando eu acordo pela primeira vez para colocar meu corpo em movimento.
- Rindo alto com uma memória engraçada.
- Um gesto de gentileza de alguém em minha vida.
- Um cheiro que adoro, de pão assado a grama recém aparada.
- Um abraço longo e significativo de alguém de quem gosto.
- Colocar roupas depois de aquecidas no radiador.
- Ficar alguns momentos sozinho quando as coisas ficam agitadas.
- Assistindo ao pôr do sol ou ao nascer do sol.
- O cheiro lá fora depois que a chuva parou.
- Saber todas as letras de uma música no rádio.
- Ouvindo meu artista ou álbum favorito.
- Recebendo um e-mail ou carta de um amigo.
- A chance de ser criativo, desde pintar um antigo conjunto de gavetas até rabiscar um quadro.
- De mãos dadas com alguém que amo.
- Filhotes de cachorro no parque.
- Tomando meu café da manhã na cama.
- Jogar um jogo que eu adorava quando era mais jovem.
- Comer alimentos saudáveis e saborosos que me fazem sentir bem comigo mesmo.
- Meia hora extra para tirar uma soneca na cama.
- Ter algum tempo para ler um livro que adoro.
- Comprando minha bebida ou lanche favorito e saboreá-lo.
- Recebendo flores de alguém que se preocupa comigo.
- Comendo meu almoço ao sol.
- Experimentando uma nova receita e criando algo delicioso.
- Um gesto de apoio de meus amigos ou familiares.
- Ouvir uma música que eu adorava e não ouvia há anos.
- Dedicar um tempo para ajudar alguém com seus problemas.
- Passar um tempo em minha casa quando ela está arrumada e limpa.
- Alcançar uma pequena vitória, como consertar a máquina de lavar ou trocar uma lâmpada.
Como encontrar o que te faz feliz
Descobrir o que o faz feliz pode ser um processo longo, pois você descobrirá que as mesmas coisas que o fazem feliz não necessariamente fazem todo mundo feliz. Uma maneira de aprender o que o faz feliz é reunir dados ao longo do dia sobre o quanto você é feliz, para que possa perceber padrões de felicidade. Você também pode aprender sobre seus valores e buscar novos hobbies, bem como se concentrar em alguns fatores que fazem muitas pessoas felizes.
Vamos listar 50 coisas que te fazem feliz e me ligar! Compartilhe conosco, se quiser, adoraria ver sua lista.
Você pode pensar que é impossível seja feliz sendo você mesmo . Todos os dias, é fácil desejar que você se parecesse ou agisse como outra pessoa, ou tivesse o emprego confortável ou o namorado ótimo que outra pessoa tem. No entanto, até aprender a aceitar quem você é e trabalhar para corrigir suas falhas, você nunca crescerá como pessoa. Depois de ler nossas postagens, como a chave para a felicidade e como você pode encontrá-la e como encontrar paz interior em sua vida , você descobrirá que ser feliz sendo você mesmo não é tão difícil quanto você pensa.